Вопрос закрыт

Почему отеки ног исчезли после плавания в море? — вопрос №102886

Аноним
03 апреля 2017 г. в 00:18
Здравствуйте! Мне 67 лет, я страдаю от ревматизма, но у меня не было пороков сердца. В последние полтора года у меня периодически отекают ноги, особенно после работы. Последний раз я заметила значительные отеки и боли в ногах во время поста, тогда я прекратила пост и начала принимать Паганин, и через неделю все нормализовалось. Обследования показали, что варикоза и тромбоза нет. В июне у меня снова возникли отеки ног после физической нагрузки, и я решила поехать к морю. Когда я приехала в Адлер и вечером пошла купаться, я заметила, что отеки полностью исчезли после плавания. За 10 дней на море у меня не было ни отеков, ни давления, и боли в суставах исчезли на четвертый день. После возвращения домой я в течение месяца чувствовала себя хорошо и не было повышения давления. Можете объяснить, что со мной происходит?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Ревматолог
Стаж 10 лет

Устранение отеков после плавания в море связано с несколькими факторами, в том числе улучшением кровообращения и лимфооттока, благодаря движению в воде, а также терапевтическим эффектом морской воды. Отсутствие стресса и изменение образа жизни во время отдыха тоже могут сыграть положительную роль. Возможно, вам стоит рассмотреть различные методы поддержки сосудистой системы, такие как легкий массаж или гимнастика для ног, что поможет избежать подобного состояния в будущем.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Исчезновение отеков ног после плавания в море можно объяснить несколькими факторами. Во-первых, основной причиной отеков может быть нарушение венозного оттока крови, особенно после физической нагрузки, что обычно ухудшается в условиях сидячего или стоячего положения. Плавание, особенно в морской воде, способствует активному движению ног, что улучшает кровообращение и лимфоотток. Кроме того, вода имеет поддерживающее свойство – она создает умеренное давление на ткани, что также способствует уменьшению отеков. Во-вторых, морская вода содержит соли и минералы, такие как магний и калий, которые могут оказывать положительное влияние на состояние сосудов и способствовать уменьшению воспалительных процессов. Следовательно, купание в море и общая атмосфера отдыха могли помочь вашему организму восстановиться и снизить воспалительные реакции, что также могло повлиять на улучшение состояния суставов. Также стоит отметить, что во время отдыха на море вы могли существенно изменить свой распорядок дня: увеличилось время физической активности, а также уменьшились стресс и нагрузки, что все вместе положительно сказалось на вашем самочувствии. Если отеки снова проявятся по возвращении домой, возможно, стоит обратить внимание на уровень физической активности и режим отдыха. Важно поддерживать баланс между нагрузками и восстановлением. На будущее рекомендую продолжать заниматься физической активностью, например, плаванием или легкой гимнастикой, и следить за своим состоянием, особенно в периоды повышенных нагрузок.

Похожие вопросы
Почему возникают отеки лица и тела?
Аноним, 30 лет
03 июля 2024 г. в 19:29
У меня появились отеки лица и тела. Когда занимаюсь спортом в фитнес-клубе, за несколько недель могу сбросить 10-15 кг воды, но если прекращаю...
2 ответа
Что делать с отеками ног после бега?
Аноним, 17 лет, мужской пол
08 июня 2024 г. в 12:01
У меня уже неделю отекают ноги. После бега или травмы они становятся тяжелыми и отечными на протяжении всего дня. Я мало пил воды на прошлых неделях,...
2 ответа
Как справиться с непонятным набором веса?
Аноним, 26 лет, женский пол
05 декабря 2024 г. в 11:30
Здравствуйте! У меня лимфостаз и отеки, и я заметила, что не могу сбросить вес, несмотря на попытки соблюдать диету и заниматься спортом. Это началось...
2 ответа
Что делать при сильных отеках?
Аноним, женский пол
22 августа 2024 г. в 14:16
Здравствуйте. У моей мамы, перенесшей инфаркт в 2013 году, сейчас сильные отеки в области голени. Она не занимается физической деятельностью и у нее...
2 ответа
Почему немеют и отекают кисти рук?
Аноним, женский пол
23 сентября 2017 г. в 00:04
Добрый день, мне 32 года, и у меня возникают проблемы с кистями рук. После физической активности они начинают сильно неметь, особенно по ночам....
2 ответа
Почему появились отеки после ропинирола?
Аноним, 63 года, женский пол
27 января 2016 г. в 22:03
Я заметила, что после начала приема ропинирола у меня появились отеки на ногах. Скажите, как это связано с препаратом и будут ли эти отеки...
2 ответа
Как улучшить тренированность сердца при ИБС?
Аноним, 51 год, мужской пол
30 апреля 2023 г. в 12:23
Как я могу улучшить свою тренированность сердца и повысить пороговую нагрузку, не прибегая к инвазивным методам лечения, а только с помощью здорового...
2 ответа
Что происходит с моим сердцем и психическим состоянием?
Артем, 28 лет, мужской пол
01 июля 2023 г. в 13:41
Добрый день! Я принимал симбикорт турбахалер, поскольку задыхался. Одновременно был страх удушья. Изредка после работы (наверное усталость), у меня...
1 ответ
Что значит учащенное дыхание и отеки ног при физической активности?
Галина Николаевна, 63 года, женский пол
23 марта 2023 г. в 17:46
Я не могу долго ходить;задыхаюсь;отекают ноги;сердце начинает жмать.
2 ответа
Что означает вибрация в грудной клетке?
Яна, 20 лет, женский пол
24 марта 2019 г. в 19:36
Скажите пожалуйста с чем может быть связана вибрация в грудной клетке, как будто дух захватывает и учащается сердцебиение она возникает неожиданно и...
2 ответа
Ревматологи онлайн
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лушпаева Юлия Арнольдовна - Москва
    Лушпаева Юлия Арнольдовна
    Ревматолог
    Стаж 31 год, кандидат медицинских наук, доцент
    Лушпаева Юлия Арнольдовна — ревматолог, со стажем 31 год, доцент, кандидат медицинских наук. Принимает в клиниках: Клиника ТГМА и Медицинский центр «Labroom». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    400 ответов
  • Нет фото
    Базевич Яна Леонидовна
    Ревматолог
    Стаж 16 лет, первая категория
    Базевич Яна Леонидовна — ревматолог, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Брянская областная больница №1 и Медицинский центр «Эксперт МРТ». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    350 ответов
Ответим за 28 минут