Почему опухают и болят лодыжки и икры после прыжков? — вопрос №1403138

Появление опухоли, боли и гематом в области икр и лодыжек после прыжков может свидетельствовать о серьезном повреждении мягких тканей, таких как мышцы, сухожилия или связки. Первая травма с такими выраженными симптомами, как сильная опухоль и гематомы, указывает на возможный разрыв мышечных волокон или частичный разрыв ахиллова сухожилия. Возвращение болевых ощущений и припухлости после физических нагрузок спустя год может означать, что первоначальное повреждение не полностью зажило или имеются повторные микротравмы. Помимо консультации травматолога или ортопеда, важно провести полноценное инструментальное обследование, включая магнитно-резонансную томографию (МРТ), чтобы оценить состояние мягких тканей и исключить осложнения, например, хронческие воспалительные процессы или дегенеративные изменения. В дополнение к уже рекомендованному приему холодных компрессов и обезболивающих стоит обратить внимание на индивидуальное восстановление после нагрузок — возможно, потребуется физиотерапия, лечебная гимнастика и укрепление мышечного корсета под контролем специалиста. Необходимо также пересмотреть программу физических нагрузок, возможно, снизить интенсивность прыжков или временно заменить их на менее травматичные упражнения. Нельзя исключать сосудистые проблемы, такие как нарушение венозного оттока, особенно при наличии синюшности и отеков, поэтому консультация флеболога также может быть полезной. Резюмируя, важно не откладывать МРТ и дальнейшее специализированное обследование, чтобы определить точную причину и подобрать эффективное лечение, а также предотвратить повторное повреждение и осложнения.

Симптомы могут указывать на травму мягких тканей или связок голеностопа, возможно воспаление или частичное повреждение ахиллова сухожилия. Рекомендую повторно обратиться к травматологу или ортопеду, настоять на проведении МРТ для точной диагностики. Пока избегайте нагрузок, вызывающих боль, применяйте холод компресс после активности и при необходимости обезболивающие. Без точного обследования ставить диагноз и назначать лечение нельзя.