Почему новорожденный не может уснуть? — вопрос №640580

Трудности со сном у новорожденного могут быть вызваны множеством факторов, и важно учитывать, что в этом возрасте они еще очень чувствительны к изменениям в окружающей среде и своему внутреннему состоянию. Голод, дискомфорт от подгузника, температура помещения и даже громкие звуки могут помешать малышу спать спокойно. Хорошо, что вы контролируете режим кормления, но если ваш малыш продолжает часто пробуждаться, возможно, стоит обратить внимание на несколько дополнений к вашим усилиям. Попробуйте создать регулярный распорядок дня, приучая его к определенному времени для сна. Успокаивающие рутинные действия, такие как легкий массаж, тихая музыка или чтение спокойной книги перед сном, могут помочь ему расслабиться. Обратите внимание на освещение: темная комната в ночное время может способствовать более глубокому сну. Также стоит рассмотреть возможность применения метода 'носить на руках' или 'качать в руках', который помогает многим детям успокоиться и лучше уснуть. Если проблема сохраняется и производит беспокойство, я рекомендую проконсультироваться с педиатром для исключения других причин, таких как возможные аллергии или проблемы с пищеварением.

Новорожденные могут испытывать трудности со сном по различным причинам, таким как дискомфорт, голод или потребность в близости. Попробуйте создать более комфортные условия для сна: контролируйте температуру в комнате, используйте успокаивающие звуки и постарайтесь установить рядом с малышом схему дня, чтобы помочь ему адаптироваться к новому режиму.