Почему немеют руки и что с этим делать? — вопрос №800100

Немеют руки, особенно в вашем случае после физической нагрузки, может быть связано с компрессией нервов, что часто наблюдается при длительном напряжении в определенных позах. Это также может указывать на наличие синдрома запястного канала, когда происходит сжатие срединного нерва, или других заболеваний, таких как остеохондроз шейного отдела. Рекомендуется, в первую очередь, обратить внимание на технику выполнения работы. Попробуйте использовать комфортные перерывы и правильно организовать свою рабочую позу. Кроме того, растяжка и укрепляющие упражнения для рук и кистей могут оказать положительное влияние на состояние. Если проблема продолжает беспокоить, обязательно посетите врача для диагностики: могут понадобиться исследования, такие как УЗИ кровеносных сосудов или МРТ шейного отдела позвоночника. Что касается березового сока, он действительно имеет полезные свойства, но помните, что важно поддерживать сбалансированное питание и, возможно, проконсультироваться с диетологом, чтобы избежать возможных отрицательных эффектов при добавлении различных добавок к рациону.

Немеющие руки могут быть связаны с сжатием нервов или сосудов, особенно при длительной нагрузке. Рекомендуется делать перерывы в работе, выполнять легкие разминки и проконсультироваться с врачом для более точной диагностики. Пить березовый сок с добавками, если нет противопоказаний, можно, но важно следить за общим состоянием.