Почему немеют пальцы рук и что делать? — вопрос №1188099

Онемение пальцев рук, особенно после рождения ребенка, может быть связано с несколькими причинами. Во-первых, это может быть следствием изменения положения тела и напряжения в мышцах и суставах, которое происходит во время беременности и после родов. Также возможно, что вы испытываете симптомы синдрома запястного канала, который возникает, когда медианальный нерв, проходящий через запястный канал, сжимается. Это может проявляться в онемении и покалывании в области большого, указательного и среднего пальцев. Помимо этого, онемение может быть связано с нарушением циркуляции крови, мышечным напряжением, а иногда и с проблемами со спиной или шейным отделом позвоночника. Если вы много времени проводите в одной позе или переносите тяжелые предметы, это может также способствовать появлению таких симптомов. Что касается рекомендаций, то в первую очередь стоит обратить внимание на свою осанку и ergonomics рабочего места. Регулярные перерывы для разминки рук и шеи могут помочь снизить напряжение. Также полезно выполнять легкие упражнения для улучшения кровообращения. Я бы порекомендовал вам обратиться к неврологу или ортопеду. Доктор сможет провести обследование, возможно, назначить электромиографию или другие исследования, чтобы точно определить причину ваших симптомов и предложить соответствующее лечение. Если же онемение продолжает беспокоить и усиливается, важно не откладывать визит к врачу.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с синдромом запястного канала или нарушением кровообращения, которое могло возникнуть после родов. Я бы порекомендовал дополнительно обратить внимание на уровень стресса и усталости, так как они могут усиливать мышечное напряжение. Обратитесь к неврологу, который сможет оценить ваше состояние и назначить необходимое обследование. Также полезно проводить мягкие растяжки и укреплять грудные мышцы, чтобы улучшить общее состояние.