Почему немеют конечности и как с этим бороться? — вопрос №1176449

Причины онемения конечностей могут быть довольно разнообразными. На основании вашего описания появление онемения и ощущений в руках и ногах может свидетельствовать о наличии невропатии, возможно, связанной с повреждением нервов в результате предыдущих травм, а также дегенеративными изменениями в шейном отделе позвоночника. Ограничение кровоснабжения или сжатие нервов в области шеи или спины также может быть важным фактором. Ваши симптомы, такие как покалывание, ощущения «мурашек» и глубокая боль в области плеча, могут свидетельствовать о возможных проблемах с шейными позвонками, когда нервные корешки пережимаются из-за грыжи диска или остеохондроза. Важно также учитывать предыдущие симптомы в области правой лопатки и их связь с последующими ощущениями в руке. Ваши ощущения в ладонях и пальцах могут быть результатом синдрома диабетической невропатии или другого системного заболевания. Кроме этого, необходимо исключить возможность нарушений циркуляции крови или заболеваний сосудов. Рекомендую вам записаться на консультацию к врачу-неврологу, который сможет назначить необходимые исследования, такие как МРТ шейного и грудного отделов позвоночника, а также электромиографию для оценки состояния нервов. Кроме того, полезно будет провести дополнительные исследования для выявления возможных хронических заболеваний или расстройств обмена веществ. Что касается борьбы с симптомами, в дополнение к уже упомянутым физиотерапевтическим процедурам и массажу, можно рассмотреть применение специальных корсетов или ортезов, которые помогут зафиксировать правильное положение шеи и спины во время сна. Использование медитации и дыхательных практик также может помочь в борьбе со стрессом, который, как известно, может усугублять болевые ощущения. Обратите внимание на режим дня и старайтесь увеличивать активность, включая регулярные занятия физической активностью с низкой нагрузкой. Важно также следить за своей осанкой в течение дня и избегать длительного статического положения при сидении или стоянии. Не откладывайте визит к врачу для дальнейшей диагностики и назначения адекватного лечения.

Онемение конечностей может быть вызвано различными причинами, включая компрессию нервов, нарушения кровообращения, а также дегенеративные изменения в позвоночнике. В вашем случае, судя по описанию, можно предположить наличие невропатии, возможно, связанной с прежними травмами или неправильным положением во время сна, которое может вызывать сжатие нервов. Также возможно, что у вас есть проблемы с шейным отделом позвоночника, которые могут приводить к подобным ощущениям. Важно обратить внимание на некоторые факторы: в первую очередь, это ваше общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний (например, диабет, сосудистые заболевания), а также гематологических расстройств. Рекомендую обратиться к врачу-неврологу для дальнейшего обследования, включая магнитно-резонансную томографию (МРТ) шейного и грудного отдела позвоночника, а также электромиографию, чтобы оценить проводимость нервов и исключить другие возможные причины онемения. Что касается борьбы с онемением, необходимо учитывать основное заболевание. В некоторых случаях могут помочь физиотерапевтические процедуры, массаж, специальная гимнастика для улучшения циркуляции крови и снятия напряжения в мышцах. Важно также следить за осанкой и избегать длительного нахождения в одной позиции. В любом случае, лучше не откладывать визит к врачу, чтобы провести полный комплекс обследований и получить необходимую помощь.