Вопрос закрыт

Почему не удается похудеть при аутоиммунном тиреоидите? — вопрос №422484

Аноним
13 августа 2020 г. в 00:26
Мне 36 лет, я женщина, мой рост 164 см, вес 59-60 кг. У меня аутоиммунный тиреоидит, гормоны в норме, поэтому я не принимаю лекарства. Я не могу избавиться от лишнего жира на боках, хотя соблюдаю диеты и кручусь обручем почти каждый день по 30 минут. Есть ли специальная диета для моего состояния?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Борьба с лишним весом при аутоиммунном тиреоидите может быть затруднена, даже если уровень гормонов в норме. Ключевым моментом является контроль стресса, так как повышенные уровни гормонов стресса могут сказываться на обмене веществ. Рассмотрите возможность включения в вашу рутины методы релаксации, такие как йога или медитация, и регулярно проводите время на свежем воздухе. Это комплексный подход может помочь улучшить ваше общее состояние и способствовать снижению веса.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Похудение при аутоиммунном тиреоидите может быть сложным из-за влияния воспалительных процессов на обмен веществ. Специальной диеты не существует, но вам стоит акцентировать внимание на сбалансированном питании с высоким содержанием белка и клетчатки, а также сознательно ограничить углеводы и вести активный образ жизни.

Похожие вопросы
Можно ли принимать Озепик при аутоиммунных заболеваниях?
Аноним, 37 лет, женский пол
14 августа 2022 г. в 02:55
Здравствуйте. Мне 37 лет, работаю из дома и у меня появились проблемы с лишним весом, около 15 кг. У меня аутоиммунный тиреоидит, и я принимаю 75 мкг...
2 ответа
Почему вес остаётся на одном уровне?
Аноним, 27 лет, женский пол
15 апреля 2024 г. в 16:03
У меня аутоиммунный тиреоидит и гипотиреоз, и вес не уходит, несмотря на соблюдение диеты и физическую активность. Я похудела на 11 кг, но уже три...
2 ответа
Как безопасно похудеть при гормональных проблемах?
Аноним, 37 лет, женский пол
26 марта 2024 г. в 21:55
Здравствуйте. Мне 37 лет, вес 133,2 кг при росте 167 см. Я не следила за питанием, но улучшила его, исключив сдобы и добавив физическую активность....
2 ответа
Как правильно питаться при аутоиммунном тиреоидите?
Аноним, женский пол
30 июня 2018 г. в 19:17
Как правильно организовать свой рацион и чем питание при аутоиммунном тиреоидите поможет в процессе похудения?
2 ответа
Как жить с аутоиммунными заболеваниями и лишним весом?
Аноним
25 ноября 2020 г. в 20:05
Мне 57 лет, и у меня много медицинских проблем, включая аутоиммунный тиреоидит, тромбоцитопению и лимфостаз после аварии. Я страдаю от различных...
2 ответа
Как похудеть с диагнозом АИТ?
Аноним, 17 лет, женский пол
23 марта 2019 г. в 17:13
Здравствуйте! Мне 17 лет, при росте 179-180 см я весила 69 кг и хочу снизить вес до 62-65 кг. Из-за замедленного обмена веществ и диагноза АИТ мне...
2 ответа
Как похудеть при аутоиммунном тиреоидите?
Аноним, 18 лет, женский пол
24 марта 2022 г. в 16:33
Мне 18 лет, рост 143 см, вес 43 кг. Я хочу сбросить 7-8 килограммов, особенно в области икр и бёдер. У меня аутоиммунный тиреоидит, и меня беспокоит,...
2 ответа
Как похудеть при аутоиммунном гипотериозе?
Аноним
23 сентября 2016 г. в 19:59
Как я могу похудеть, если у меня аутоиммунный гипотериоз? Я принимаю эутирокс по 100 мкг и нуждаюсь в помощи для снижения веса.
2 ответа
Можно ли использовать Гербалайф при болезни?
Аноним
08 августа 2018 г. в 18:25
Здравствуйте! Мне 53 года, рост 170 см, вес 88 кг, у меня повышенный гликозированный гемоглобин и аутоиммунный тиреоидит. Я принимаю эутирокс. Моя...
2 ответа
Существует ли диета при аутоиммунном тиреоидите?
Аноним
05 марта 2020 г. в 23:54
Мне 43 года, рост 160 см, вес 73 кг. Возможно ли похудение при аутоиммунном тиреоидите и есть ли специальная диета для этого?
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Ессентуки
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Ессентуки
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Ессентуки
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут