Почему не удается похудеть после родов? — вопрос №255644

Учитывая вашу ситуацию, важно обратиться к эндокринологу для оценки гормонального фона и контроля диабета, а также продолжить психотерапию для устранения эмоциональных причин переедания.

В вашей ситуации действительно имеет смысл обратиться не только к эндокринологу для оценки гормонального фона и контроля диабета, но и к диетологу для составления индивидуального плана питания, с учетом вашего состояния и особенностей организма. Процесс похудения может быть замедлен в результате стрессов и изменений в метаболизме, связанных с беременностью и родами. Также стоит рассмотреть консультацию с врачом, специализирующимся на восстановлении после родов, который сможет помочь вам с физическими упражнениями, адаптированными для вашего состояния, и улучшить общее самочувствие. Кроме того, полезно заниматься не только психотерапией, но и практиковать техники релаксации и майндфулнесса, которые могут помочь контролировать аппетит и снизить уровень стресса. Понимание своих эмоциональных реакций на еду поможет в будущем избегать переедания. Если вас беспокоят рекомендации по таблеткам для похудения, настоятельно советую обсудить все возможные варианты с вашим врачом, чтобы вы нашли для себя безопасный и эффективный путь к снижению веса.