Почему не могу закончить при сексе? — вопрос №635344

Ситуация, которую вы описываете, довольно распространена среди молодых мужчин и может иметь множество причин. Первое, что стоит отметить, это то, что у вас нет проблем с мастурбацией, что говорит о том, что ваше тело функционирует нормально, и у вас нет физических отклонений. Проблемы с эякуляцией во время полового акта могут быть связаны с психологическими факторами, такими как беспокойство, стресс, страх или даже переживания о том, что вы не сможете закончить. Очень важно понимать, что сексуальная активность – это не только физический процесс, но и эмоциональный, и психологический. Возможно, вам стоит больше расслабиться и сосредоточиться на ощущениях, а не на результате. Вам не обязательно немедленно обращаться к врачу, но если эта проблема причиняет вам значительный дискомфорт или негативно сказывается на ваших отношениях, консультация специалиста, например, психотерапевта или сексолога, может быть полезной. Такие специалисты помогут вам разобраться в ваших чувствах и могут дать рекомендации, как улучшить ситуации. Также стоит обсудить это с вашим партнером, чтобы создать более комфортную для вас обоих атмосферу.

Проблема, с которой вы столкнулись, действительно может быть вызвана ожиданиями и эмоциональным состоянием во время полового акта. Учитывая ваш возраст, это вполне нормально, особенно когда речь идет о взаимодействии с партнером. Кроме того, важно помнить, что давление, которое может возникать вокруг секса, часто отрицательно сказывается на способности достичь эякуляции. Вам может помочь работа над вашими ощущениями и тревогами. Попробуйте общаться с партнершей, чтобы создать более расслабляющую атмосферу без давления. Практика медленного подхода, таких как прелюдии, а также сосредоточение на удовольствии, а не на результате, также могут быть полезными. Иногда полезно рассмотреть возможность уменьшения стресса и беспокойства в жизни в целом, включая физические упражнения, медитацию или другие методы релаксации. Если состояние не улучшится, консультация с психологом или сексологом может быть целесообразной, так как эти специалисты могут предложить индивидуальный подход и стратегии, подходящие именно для вас. Обсуждение ваших переживаний и беспокойств с профессионалом иногда может значительно снизить уровень стресса и повысить уверенность.