Вопрос закрыт

Почему на лице появляется жир при недостаточной массе тела? — вопрос №89532

Аноним, мужской пол
03 февраля 2017 г. в 02:10
Здравствуйте, мне 17 лет, и я парень. Я долгое время имел недостаточную массу тела: при росте 191 см мой вес был 62 кг. Сейчас, благодаря усиленному питанию, я поправился до 70 кг. Хотя я всё равно не считаюсь толстым, у меня значительно увеличился объём щек и появился жир на подбородке, который даже трясётся при ходьбе. Почему это происходит? Я не набрал патологическую массу тела и всё ещё вешу мало для своего роста. Нужно ли мне быть постоянно очень худым, чтобы избежать жира на лице?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Изменения в жировой ткани на лице могут вызывать несколько факторов, даже если общий вес считается недостаточным. Во-первых, дефицит массы тела может приводить к тому, что организм начинает сохранять жир в определённых областях, таких как лицо, чтобы защитить жизненно важные органы и обеспечить минимальные энергетические ресурсы. Это также связано с гормональными изменениями, которые могут произойти при нехватке питательных веществ. При увеличении массы тела вы можете заметить, что объем щек и подбородка действительно может увеличиться, это также может быть результатом накопления жировой ткани в этих областях. Кроме того, важно учитывать, что распределение жира в организме зависит от генетических факторов, а также образа жизни, включая уровень физической активности и питание. В вашем случае, если вы продолжаете набирать вес, это может быть нормальной реакцией организма на улучшение питания. Быть постоянно очень худым не является обязательным условием для здоровья. Важно стремиться к нормализации веса и улучшению общего состояния организма, а не только к внешним признакам. Если вас беспокоит внешний вид и вы хотите улучшить форму лица, можно рассмотреть упражнения, которые укрепляют мышцы лица, а также поддерживать здоровый образ жизни с балансированным питанием и физической активностью.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

На вашем лице может наблюдаться жировая прослойка даже при недостаточной массе тела из-за особенностей распределения жира в организме, которые зависят от гормонального фона, генетических факторов и питания. Увеличение объёма щек и подбородка — это нормальная реакция организма на набор веса, возможно, вызванная улучшением питания и восстановлением энергетического баланса. Чтобы достичь оптимальной формы лица, стоит рассмотреть сочетание упражнений для мышц лица с кардио тренировками и рациональным питанием, чтобы поддерживать общий тонус и здоровье.

Похожие вопросы
Почему сбивается менструальный цикл в 17 лет?
Аноним, 17 лет, женский пол
22 апреля 2024 г. в 01:03
Здравствуйте! Мне 17 лет, и у меня начал сбиваться менструальный цикл. Всегда был стабильный 29-30 дней, а теперь варьируется от 27 до 34 дней. В этом...
2 ответа
Почему вес стоит на месте при снижении жировой массы?
Аноним, 28 лет, женский пол
09 октября 2022 г. в 16:29
У меня возникла проблема: несмотря на активные тренировки и правильное питание, вес не снижается уже более недели. Я сбросила 12 кг за 10 месяцев, но...
2 ответа
Можно ли принимать протеин в 16 лет?
Аноним, 16 лет, мужской пол
29 января 2023 г. в 00:57
Здравствуйте! У меня вопрос: может ли 16-летний парень принимать протеин на диете? Например, страшно ли заменять завтрак протеином или использовать...
2 ответа
Как избавиться от жира на ногах?
Аноним, мужской пол
05 декабря 2022 г. в 23:16
Здравствуйте! Мне 16 лет, я мужчина, занимаюсь спортом регулярно. Мой вес составляет 73 кг, рост 185 см. Несмотря на то, что у меня есть рельеф на...
2 ответа
Почему прекратился рост в 19 лет?
Аноним
05 марта 2016 г. в 20:13
Мне 19 лет, и мой рост остановился на уровне 172 см. Уже как два месяца, а может быть и больше, рост вообще не увеличивается. Это выглядит...
2 ответа
Можно ли принимать протеин в капсулах?
Аноним
20 апреля 2020 г. в 23:56
Я купил протеин в капсулах через Алиэкспресс и теперь не знаю, можно ли его принимать. На упаковке написано, что он 100% качественный. Мне 17 лет, что...
2 ответа
Как изменить фигуру с помощью питания?
Аноним
17 августа 2024 г. в 19:07
Мне 16 лет, рост 157 см, вес 60 кг. У меня проблемы с фигуру: хочу сделать ноги и руки стройными, но они накачаны. Когда я худею, теряю в основном вес...
2 ответа
Как избавиться от жира на животе?
Аноним
04 января 2017 г. в 18:14
Здравствуйте. Мне 15 лет, рост 170 см, вес 63 кг. Ранее весил 69 кг. У меня хорошо развиты мышцы, однако на животе остался избыток жира, который не...
2 ответа
Как набрать вес и понять норму для моего роста?
Аноним, 27 лет, мужской пол
13 августа 2019 г. в 22:10
Здравствуйте. Мне 27 лет, рост 171 см и вес 62 кг. Мой индекс массы тела 21,20, что считается нормой. Но я слышал, что вес должен быть около 71 кг для...
2 ответа
Как повысить уровень железа у дочери?
Ирина, 42 года, женский пол
07 июля 2024 г. в 13:54
У дочки(20лет) низкие показатели железа длительный период , как это вылечить ?
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12170 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4599 ответов
Ответим за 28 минут