Почему мой сын плохо спит и много капризничает? — вопрос №334521

Плохой сон у вашего сына может быть обусловлен несколькими факторами. Во-первых, стоит обратить внимание на его режим дня. Часто приближение ко времени сна может вызвать у детей нежелание ложиться спать, так как они устают или перегружены излишними впечатлениями за день. Попробуйте установить стабильное время сна и придерживаться его. Создание успокаивающей программы перед сном, включая чтение книжек, тихую музыку или массаж, может помочь ему расслабиться. Во-вторых, капризность может быть связана с эмоциональным состоянием. В возрасте 1 года и 10 месяцев дети начинают осознавать своё окружение и могут испытывать страхи, связанные с отделением от родителей. Постарайтесь поддерживать его, оставаясь рядом в момент укладывания. Иногда помогает оставление небольшой ночной лампы или игрушки, которая ассоциируется с безопасностью. Наконец, стоит также исключить физические причины нарушения сна. Убедитесь, что у сына нет проблем с животиком, аллергий или других физических дискомфортов. Если описанные меры не приведут к улучшению сна, возможно, стоит обратиться к специалисту, такому как детский невролог или психолог, для более детального анализа его состояния и поведения.

Проблемы со сном у маленьких детей могут быть вызваны различными факторами, включая несоответствие режима сна и бодрствования, эмоциональное состояние и даже физические недомогания. Рекомендуется создать спокойную атмосферу перед сном, следить за распорядком дня и, при необходимости, обратиться к педиатру для более глубокого анализа ситуации.