Почему мой ребенок часто плачет? — вопрос №840023

Слезы и тревожность у детей, особенно в переходные периоды, такие как начало школы, могут быть вполне нормальными проявлениями. Важно понимать, что ребенок в этом возрасте только начинает осваивать новые социальные и учебные навыки, что может вызывать у него стресс и страхи. Говорите с ним открыто, создайте безопасную среду, где он сможет делиться своими переживаниями без страха осуждения. Попробуйте вместе разбирать его страхи: обсуждайте, что именно его пугает, и помогайте отличать реальные опасности от вымыслов. Вместе вы можете заниматься релаксационными упражнениями, такими как глубокое дыхание или медитация. Также полезно внедрять в его повседневную жизнь рутины, которые помогут чувствовать себя более уверенно и стабильно. Если его тревожность сохраняется или усиливается, можно рассмотреть консультацию с детским психологом, который поможет проработать его переживания и научит его приемам саморегуляции.

Это нормально для детей в его возрасте испытывать страх и переживания, особенно после начала учебы. Постарайтесь говорить с ним о его чувствах, поддерживайте его и помогайте находить успокаивающие способы справляться с тревогой.