Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сомнолога онлайн chevron-right

Почему меня преследуют демоны во сне?

Вопрос закрыт

Почему меня преследуют демоны во сне? — вопрос №1153501

Аноним, 42 года, женский пол

23 марта 2024 г. в 18:25

Здравствуйте! Меня беспокоят ужасные сны, в которых меня душат демоны. Я испытываю сильный страх и тревогу во время этих ночных кошмаров, даже молитва не всегда помогает. Будьте добры, дайте совет, как справиться с этой проблемой. Я часто чувствую себя усталой и безжизненной.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ночные кошмары могут быть связаны с высоким уровнем стресса или эмоциональными переживаниями. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет разобраться с вашими тревогами и напряжением, а также чтобы вам посоветовали методы релаксации и здорового сна.

24 марта 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Сомнолог

Стаж 10 лет

Проблемы с ночными кошмарами могут также быть связаны с недосыпанием или нарушением режима сна. Попробуйте создать спокойную обстановку перед сном, практикуйте медитацию или йогу. Также важно проанализировать события дня, которые могут вызывать стресс. Обратитесь к психотерапевту для углубленной работы с вашими страхами.

25 марта 2024 г.

Совет нутрициолога

Магний в хелатной форме вместе с витамином B6 эффективен для снижения тревожности и улучшения качества сна. Он способствует расслаблению нервной системы и уменьшению чувства усталости, что может помочь справиться с ночными кошмарами и страхами.

Подробнее о витаминах

Похожие вопросы

Что делать с бессонницей?

Аноним, 20 лет, женский пол

20 февраля 2024 г. в 20:08

У меня настоящая проблема с бессонницей. На протяжении недели или более мне очень трудно заснуть, я долго ворочаюсь и постоянно меняю позы. Мне...

2 ответа

Как справиться с проблемами со сном?

Аноним, 18 лет, мужской пол

28 апреля 2022 г. в 12:42

У меня проблемы со сном: раньше спал 6-7 часов, но после увольнения я начал плохо спать. Просыпаюсь каждые 2-3 часа и чувствую себя уставшим. Сегодня...

2 ответа

Почему я просыпаюсь от мыслей во сне?

Аноним, 16 лет, женский пол

07 мая 2023 г. в 17:46

Здравствуйте, уже несколько дней я плохо сплю и просыпаюсь ночью несколько раз от мыслей, связанных с учёбой и моей жизнью. Раньше этого не...

2 ответа

Как справиться со страхами во время беременности?

Аноним

05 декабря 2019 г. в 23:43

Я испытываю сильные страхи за своих близких, особенно когда муж уходит к друзьям. Это приводит к бессоннице и сильным переживаниям, особенно во время...

2 ответа

Как восстановить нормальный сон после стресса?

Аноним, 19 лет, женский пол

11 апреля 2019 г. в 17:17

Здравствуйте, после длительного стресса у меня возникли проблемы со сном, которые продолжаются 4 месяца. Я пробовала различные препараты, но...

2 ответа

Как восстановить сон после стресса?

Аноним, 21 год, мужской пол

03 декабря 2021 г. в 21:33

У меня возникли проблемы со сном после нового года. Я привык засыпать, думая о хорошем, но теперь в голову лезут ненужные мысли, и я не могу...

2 ответа

Почему не удается проснуться?

Аноним

29 июля 2024 г. в 18:24

В последнее время я испытываю трудности с тем, что не могу понять, проснулся ли я на самом деле. Я чувствую, что проснулся, но продолжаю спать....

2 ответа

Как справиться с бессонницей?

Аноним

20 декабря 2018 г. в 19:03

Здравствуйте! У меня проблема с бессонницей: я засыпаю, но через 3-4 часа просыпаюсь и не могу уснуть до утра. Причины мне не ясны, так как в личной...

2 ответа

Как справиться с бессонницей и шумом в общежитии?

Пациент, 17 лет, женский пол

28 октября 2024 г. в 04:56

Практически не могу уснуть ночью, хотя сонливость бывает. Постоянно поток мыслей о делах, предстоящих в следующих днях, который я не могу остановить....

1 ответ

Как преодолеть страх перед первым сном?

Гузель, 26 лет, женский пол

27 августа 2019 г. в 11:12

Мне 26 лет боюсь первый раз спать. Что делать??? Подскажите мне что-нибудь пожалуйста

2 ответа

Сомнологи онлайн

Аминова Мария Дмитриевна
4.7
10 отзывов
Невролог, Сомнолог
Стаж 8 лет
Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 10 отзывов о враче на нашем сайте.
152 ответа
Ильченко Евгений Геннадиевич
4.8
13 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
Стаж 14 лет, первая категория
Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
51 ответ
Дамигова Заира Хизраиловна
Оставьте отзыв
Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
Стаж 9 лет
Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
24 ответа