Вопрос закрыт

Почему меня преследуют демоны во сне? — вопрос №1153501

Аноним, 42 года, женский пол
23 марта 2024 г. в 18:25
Здравствуйте! Меня беспокоят ужасные сны, в которых меня душат демоны. Я испытываю сильный страх и тревогу во время этих ночных кошмаров, даже молитва не всегда помогает. Будьте добры, дайте совет, как справиться с этой проблемой. Я часто чувствую себя усталой и безжизненной.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ночные кошмары могут быть связаны с высоким уровнем стресса или эмоциональными переживаниями. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет разобраться с вашими тревогами и напряжением, а также чтобы вам посоветовали методы релаксации и здорового сна.

Медицинский консультант
5.0
Сомнолог
Стаж 10 лет

Проблемы с ночными кошмарами могут также быть связаны с недосыпанием или нарушением режима сна. Попробуйте создать спокойную обстановку перед сном, практикуйте медитацию или йогу. Также важно проанализировать события дня, которые могут вызывать стресс. Обратитесь к психотерапевту для углубленной работы с вашими страхами.

Похожие вопросы
Что делать с бессонницей?
Аноним, 20 лет, женский пол
20 февраля 2024 г. в 20:08
У меня настоящая проблема с бессонницей. На протяжении недели или более мне очень трудно заснуть, я долго ворочаюсь и постоянно меняю позы. Мне...
2 ответа
Как справиться с проблемами со сном?
Аноним, 18 лет, мужской пол
28 апреля 2022 г. в 12:42
У меня проблемы со сном: раньше спал 6-7 часов, но после увольнения я начал плохо спать. Просыпаюсь каждые 2-3 часа и чувствую себя уставшим. Сегодня...
2 ответа
Почему я просыпаюсь от мыслей во сне?
Аноним, 16 лет, женский пол
07 мая 2023 г. в 17:46
Здравствуйте, уже несколько дней я плохо сплю и просыпаюсь ночью несколько раз от мыслей, связанных с учёбой и моей жизнью. Раньше этого не...
2 ответа
Как справиться со страхами во время беременности?
Аноним
05 декабря 2019 г. в 23:43
Я испытываю сильные страхи за своих близких, особенно когда муж уходит к друзьям. Это приводит к бессоннице и сильным переживаниям, особенно во время...
2 ответа
Как восстановить нормальный сон после стресса?
Аноним, 19 лет, женский пол
11 апреля 2019 г. в 17:17
Здравствуйте, после длительного стресса у меня возникли проблемы со сном, которые продолжаются 4 месяца. Я пробовала различные препараты, но...
2 ответа
Как восстановить сон после стресса?
Аноним, 21 год, мужской пол
03 декабря 2021 г. в 21:33
У меня возникли проблемы со сном после нового года. Я привык засыпать, думая о хорошем, но теперь в голову лезут ненужные мысли, и я не могу...
2 ответа
Почему не удается проснуться?
Аноним
29 июля 2024 г. в 18:24
В последнее время я испытываю трудности с тем, что не могу понять, проснулся ли я на самом деле. Я чувствую, что проснулся, но продолжаю спать....
2 ответа
Как справиться с бессонницей?
Аноним
20 декабря 2018 г. в 19:03
Здравствуйте! У меня проблема с бессонницей: я засыпаю, но через 3-4 часа просыпаюсь и не могу уснуть до утра. Причины мне не ясны, так как в личной...
2 ответа
Как справиться с бессонницей и шумом в общежитии?
Пациент, 17 лет, женский пол
28 октября 2024 г. в 04:56
Практически не могу уснуть ночью, хотя сонливость бывает. Постоянно поток мыслей о делах, предстоящих в следующих днях, который я не могу остановить....
1 ответ
Как преодолеть страх перед первым сном?
Гузель, 26 лет, женский пол
27 августа 2019 г. в 11:12
Мне 26 лет боюсь первый раз спать. Что делать??? Подскажите мне что-нибудь пожалуйста
2 ответа
Сомнологи онлайн
  • Аминова Мария Дмитриевна - Москва
    Аминова Мария Дмитриевна
    Невролог, Сомнолог
    Стаж 8 лет
    Аминова Мария Дмитриевна — невролог, сомнолог, со стажем 8 лет. Принимает в клинике: 3 Центральный военный клинический госпиталь им Вишневского. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    152 ответа
  • Ильченко Евгений Геннадиевич - Москва
    Ильченко Евгений Геннадиевич
    Психиатр, Психотерапевт, Сомнолог
    Стаж 14 лет, первая категория
    Ильченко Евгений Геннадиевич — психиатр, психотерапевт, сомнолог, со стажем 14 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медика на Дегтярной. Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
    50 ответов
  • Нет фото
    Дамигова Заира Хизраиловна
    Кардиолог, Аритмолог, Сомнолог, Врач функциональной диагностики
    Стаж 9 лет
    Дамигова Заира Хизраиловна — кардиолог, аритмолог, сомнолог, врач функциональной диагностики, со стажем 9 лет. Принимает в клинике: Центральная городская больница. Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    23 ответа
Ответим за 17 минут