Вопрос закрыт

Почему меня мучают навязчивые мысли? — вопрос №593415

Аноним, 41 год, мужской пол
04 февраля 2022 г. в 18:52
Здравствуйте, у меня есть проблема с навязчивыми мыслями. Когда я разбираю что-то, мне необходимо собрать это в тот же день, иначе я начинаю сильно об этом думать, и физически мне становится плохо. Например, после смены операционной системы на компьютере я постоянно думал о предыдущей, даже когда ПК был выключен, пока не вернул старую версию. То же самое происходит и с ремонтом в квартире — я волнуюсь, что что-то поменяю, и потом чувствую себя плохо. Мне 41 год.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Навязчивые мысли могут быть связаны с тревожностью или околопсихологическими факторами. Рекомендуется обратиться к специалисту для более глубокого анализа и возможного лечения.

Медицинский консультант
5.0
Психиатр
Стаж 10 лет

Эти мысли могут быть результатом трудностей с контролем тревоги и необходимостью в постоянном подтверждении своих решений. Кроме консультации специалиста, можно попробовать техники релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние.

Похожие вопросы
Как справиться со стрессом и помочь мужу в трудной ситуации?
Аноним, 30 лет, женский пол
10 июня 2023 г. в 21:39
Мне очень тяжело после смерти свекра, у меня начались панические атаки и проблемы с сердцем. Как справиться со стрессом и поддержать мужа, который...
2 ответа
Как справиться с апатией и снижением энергии?
Аноним, 17 лет, мужской пол
19 января 2024 г. в 14:00
Здравствуйте! Я чувствую постоянную апатию и бессмысленность в жизни, постоянно хочу спать и ощущаю себя очень слабым. Мне сложно общаться с...
2 ответа
Как избавиться от навязчивых мыслей?
Аноним, мужской пол
29 сентября 2023 г. в 12:09
Добрый вечер. У меня есть проблема с навязчивыми и назойливыми мыслями, которые меня беспокоят. Как я могу от них избавиться?
2 ответа
Как справиться с приступами гнева?
Аноним
10 марта 2020 г. в 13:35
Мне 36 лет, и я не могу справляться с приступами гнева, из-за которых веду себя агрессивно, даже по отношению к детям. Чувствую постоянное нервное...
2 ответа
Как справиться с семейными проблемами и агрессией?
Аноним
11 марта 2021 г. в 15:08
Здравствуйте, у меня проблемы в отношениях с дочерью и мужем. Я часто срываюсь на дочь, хотя понимаю, что это не правильно. В семье есть конфликты...
2 ответа
Почему я так эмоциальна в 22 года?
Аноним, 22 года, женский пол
05 марта 2017 г. в 21:22
Мне 22 года, и последнее время я стала очень эмоциональной. Постоянно наворачиваются слёзы, иногда бывает трудно дышать. Это происходит, когда я...
2 ответа
Как справиться со страхом перед болезнью и паническими атаками?
Аноним
20 апреля 2017 г. в 12:53
Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 29 лет. У меня есть панический страх идти в кино или в гости, потому что я боюсь, что мне станет плохо,...
2 ответа
Как принять решение в сложной ситуации с мужем и новыми чувствами?
Алина, 27 лет, женский пол
26 октября 2024 г. в 23:28
Здравствуйте. Живу с мужем 4 года, 2 из них в браке. Кажется любовь закончилась, ссоры скандалы, и пьет не просыхая. Я ему не изменяла и не собираюсь,...
2 ответа
Можно ли применять медикаменты при беременности?
Виктория, 37 лет, женский пол
31 января 2024 г. в 16:49
Подскажите, беременность 4,5 месяца. Очень не хочу в декрет и 2ого ребенка (муж уговорил). Сейчас очень страшно, постоянно плачу и срессую. Сплю по 3...
2 ответа
Как справиться с тревожностью и неврозом?
Валентина, 38 лет, женский пол
13 июня 2022 г. в 05:00
Очень часто испытываю чувство тревожности, невроза. Жизненные ситуации даже незначительные доводят меня до полного расстройства, сдавливает голову,...
3 ответа
Психиатры онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Сочи
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12279 ответов
  • Шестаков Антон Алексеевич - Сочи
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    812 ответов
  • Чуралев Денис Валерьевич - Сочи
    Чуралев Денис Валерьевич
    Психиатр
    Стаж 27 лет, первая категория
    Чуралев Денис Валерьевич — психиатр, со стажем 27 лет, первая категория. Принимает в клинике: Клиника «Надежда» на Советской. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    696 ответов
Ответим за 28 минут