Почему меня бросает в жар и что с этим делать? — вопрос №14366

Причины приливов могут быть разными, включая гормональные изменения, стресс или другие факторы. Вам стоит обсудить эти симптомы с эндокринологом или гинекологом, чтобы исключить другие возможные причины и подобрать подходящее лечение.

Ваши симптомы, такие как внезапные приливы жара без потливости, могут быть связаны как с гормональными изменениями, так и со стрессом или другими факторами. Хотя терапевт исключил серьезные патологические состояния, я рекомендовал бы вам записаться на консультацию к эндокринологу или гинекологу для более детального обследования. Иногда подобные приливы могут указывать на нарушения в работе щитовидной железы или на синдром перименопаузы, даже если вы еще не находитесь в климаксе. Также стоит рассмотреть возможность ведения дневника симптомов: фиксируйте, в какое время суток и при каких обстоятельствах возникают приливы, какая пища или стрессовые ситуации предшествуют этим эпизодам. Это поможет врачу лучше понять вашу ситуацию и предложить более точное лечение. В дополнение, регулярные физические упражнения и техники релаксации, такие как медитация или йога, могут помочь вам справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие. Обязательно обсудите все ваши наблюдения с лечащим врачом.