Почему я унижаю себя в отношениях? — вопрос №809831

Вы находитесь в цикле зависимых отношений, где ваше самоуважение подрывается. Важно понять свои чувства и причины, по которым вы продолжаете взаимодействовать с такими людьми. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет разобраться в ваших эмоциях и выработать здоровые модели поведения.

Ситуации, которые вы описываете, могут быть связаны с низкой самооценкой и неуверенностью в себе. Часто мы остаемся в таких отношениях, потому что боимся одиночества или надеемся на изменения, даже если это приводит к эмоциональному разрушению. Вместо того чтобы тратить время на этого человека, стоит сосредоточиться на своих чувствах и потребностях. Возможно, имеет смысл попробовать практики саморазвития, такие как ведение дневника эмоций или занятия психологией, чтобы лучше понять себя и свои желания. Обращение к психотерапевту также может помочь выработать новые стратегии поведения и наладить отношения с собой.