Новосибирск

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация невролога онлайн chevron-right

Почему я просыпаюсь через 10-30 минут после засыпания?

Вопрос закрыт

Почему я просыпаюсь через 10-30 минут после засыпания? — вопрос №245659

Аноним, 29 лет, женский пол

14 октября 2018 г. в 23:44

Я просыпаюсь каждую ночь через 10-30 минут после засыпания. Раньше не было проблем со сном, но последние три недели начались неприятные ситуации: засыпаю быстро, но просыпаюсь с сердцебиением и покалыванием в теле. Все обследования по сердцу в норме, щитовидка тоже в порядке. Чаще всего во сне я борюсь с чем-то плохим, а потом просыпаюсь. Могут ли быть соматические болезни причиной? Почему просыпаюсь именно в первые 10-30 минут сна?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Ваши проблемы со сном могут быть связаны с психологическим стрессом или тревожными состояниями. Просыпание в начале сна часто происходит из-за активной фазы работы мозга и возможного воздействия стрессовых факторов. Рекомендуется обратиться к специалисту для оценки состояния и возможного назначения терапии.

17 октября 2018 г.

Медицинский консультант

5.0

Невролог

Стаж 10 лет

Сон в первые 10-30 минут может нарушаться из-за стресса, который вы испытываете в жизни. Ваши симптомы, такие как сердцебиение и покалывание, могут указывать на тревожное состояние, которое вызывается внутренними конфликтами или беспокойством. Полезно будет попробовать методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения перед сном. Также стоит рассмотреть консультацию с психотерапевтом для глубокого анализа ваших переживаний.

18 октября 2018 г.

Аноним, 20 лет, мужской пол

31 марта 2022 г. в 20:58

Здравствуйте. У меня 20 лет, и с октября по ноябрь я страдал от правосторонней плевмонии. После выздоровления у меня начались проблемы со сном: трудно...

2 ответа

К какому врачу обращаться при бессоннице?

Аноним, мужской пол

08 сентября 2021 г. в 13:28

Здравствуйте! Подскажите, к какому врачу следует обратиться, если мучает бессонница? Я страдаю от нее уже 2,5 года и каждый день принимаю лекарства,...

2 ответа

Как справиться с многолетним расстройством сна?

Аноним

26 мая 2022 г. в 12:46

Здравствуйте! Меня беспокоит многолетнее расстройство сна. Мне 27 лет, и уже 12-15 лет я не вижу хороших снов — только тревожные или кошмары, а иногда...

2 ответа

Как улучшить качество сна?

Аноним

24 сентября 2018 г. в 23:27

Мне 48 лет, женщина, и у меня длительные проблемы со сном. Я плохо засыпаю и часто просыпаюсь. Глубокого сна почти нет, а сны начинаются сразу, как...

2 ответа

Почему я часто просыпаюсь ночью?

Аноним, 30 лет, мужской пол

23 ноября 2019 г. в 16:04

У меня уже три месяца проблемы со сном. Я быстро засыпаю, но затем часто просыпаюсь без видимой причины. Иногда перед сном я делаю глубокий вдох и...

2 ответа

Какой специалист поможет с бессонницей?

Аноним, 54 года, мужской пол

23 августа 2024 г. в 17:30

Здравствуйте! Я страдаю бессонницей на протяжении многих лет, и в последние два года практически не сплю. Пробовал принимать сомнол и феназепам, но...

2 ответа

Как справиться с проблемами засыпания?

Аноним, 29 лет, женский пол

16 июля 2023 г. в 22:36

Здравствуйте, у меня возникли проблемы со сном. После болезни я стала испытывать сложности при засыпании, появилось ощущение спазма в горле или носу,...

2 ответа

Как справиться со страхом бессонницы?

Аноним, 38 лет, женский пол

22 июля 2023 г. в 17:54

После пережитого стресса у меня возник страх не уснуть. Хотя я обращалась к психотерапевту и принимала антидепрессанты, в последнее время я снова...

2 ответа

Какие проблемы со сном могут вызывать такие ощущения?

Аноним, 40 лет, женский пол

29 декабря 2016 г. в 12:42

Здравствуйте! У меня уже около 5 лет возникают проблемы со сном, особенно если я сплю днем. Ночью у меня бывают приступы дремоты, я слышу окружающие...

2 ответа

К какому специалисту обратиться при бессоннице?

Марина, 56 лет, женский пол

01 марта 2023 г. в 08:54

В течении длительного времени беспокоит бессонница (3 года), какой специалист найдет причину и поможет.., пока таких не нашла. Такую ситуацию...

2 ответа

Неврологи онлайн

Тихомиров Сергей Евгеньевич
4.9
110 отзывов
Невролог, Нейрохирург
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
7094 ответа
Егорова Ирина Николаевна
4.9
35 отзывов
Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
Стаж 8 лет
Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
2239 ответов
Водопьянов Владимир Анатольевич
4.9
7 отзывов
Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
767 ответов