Вопрос закрыт

Почему я постоянно голодна при грудном вскармливании? — вопрос №79609

Аноним, 40 лет, женский пол
21 декабря 2016 г. в 12:11
Здравствуйте! У меня ребенку 1 месяц, и я на полном грудном вскармливании. Я постоянно чувствую голод и все время хочу кушать. Какие перекусы можно есть в течение дня, чтобы это было безопасно для меня и моего малыша?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Постоянное чувство голода во время грудного вскармливания связано с тем, что ваше тело тратит много энергии на производство молока. Можно делать перекусы из фруктов, орехов, йогурта и овсяных хлопьев, такие продукты безопасны и полезны для вас и малыша.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Чувство голода при грудном вскармливании действительно является нормальным, так как организму требуется больше энергии для выработки молока. Кроме предложенных продуктов, стоит обратить внимание на достаточное потребление воды и включение в рацион белковых продуктов, таких как нежирное мясо или рыба, чтобы поддерживать уровень энергии и чувствовать себя более сытым.

Похожие вопросы
Возможно ли передозировка витамином Д?
Аноним, 32 года, женский пол
17 марта 2024 г. в 17:00
Здравствуйте. Я кормлю грудью и сдала анализ на витамин Д, который показал 26,70. Врач прописал мне по 16 капель вигантола, и я принимаю его около...
2 ответа
Можно ли принимать селен при грудном вскармливании?
Аноним, 32 года
17 декабря 2023 г. в 00:15
Можно ли принимать селен во время грудного вскармливания, если ребенку 1,5 месяца?
2 ответа
Как поправиться во время грудного вскармливания?
Аноним, 24 года, женский пол
14 марта 2019 г. в 18:27
Мне 24 года, рост 163 см, всегда была худой и сейчас весит 44 кг, хотя после родов весила 47. Я кормлю грудью третьего ребенка, ей 9 месяцев. Хотела...
2 ответа
Как увеличить грудное молоко?
Аноним
15 февраля 2018 г. в 12:33
После родов у меня стало уменьшаться количество молока, и теперь я вынуждена подкармливать дочку смесью. Она ест и моё молоко, и смесь с одинаковым...
2 ответа
Как помочь ребенку с частыми запорами?
Аноним
07 июня 2019 г. в 17:09
У моего двухлетнего ребенка частые запоры, всего один раз в неделю. Стул иногда с кровью, появились трещины в заднем проходе. Он на грудном...
2 ответа
Почему лучше кормить ребенка до 2.5 лет?
Аноним
20 апреля 2016 г. в 13:02
Почему рекомендуется кормить ребенка до 2.5 лет?
2 ответа
Можно ли принимать витамины при грудном вскармливании?
Аноним
12 апреля 2021 г. в 17:17
Можно ли во время грудного вскармливания принимать витаминно-минеральные комплексы и йодомарин, если ребенку 3 месяца?
2 ответа
Как правильно питаться при грудном вскармливании?
Аноним
08 декабря 2023 г. в 20:33
Здравствуйте! Можете рассказать, как правильно питаться во время грудного вскармливания, чтобы не набрать лишний вес?
2 ответа
Как набрать вес при грудном вскармливании?
Аноним
31 июля 2018 г. в 22:35
Мне 18 лет, при росте 158-159 см я вешу 35-36 кг и кормлю грудью. Вес до родов был 37 кг, во время беременности – 47 кг. Мои родители тоже худые. Я...
2 ответа
Малоежка: норма питания для 4-месячного ребенка?
Аноним, 24 года, женский пол
19 августа 2016 г. в 11:44
У моего 4-месячного ребенка, который ест лечебную смесь от аллергии, суточное потребление составляет всего 600-700 граммов. Это нормально или слишком...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7727 ответов
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1960 ответов
Ответим за 28 минут