Вопрос закрыт

Почему я не хочу секса при усталости? — вопрос №444740

Аноним
30 октября 2020 г. в 14:59
Здравствуйте, мне 21 год, и у меня такая проблема. Я замечаю, что когда устаю или недостаточно сплю, у меня пропадает желание заниматься сексом. Даже если это происходит, я не испытываю удовольствия. Мы с молодым человеком вместе уже почти 3 года, и я его очень люблю. Но из-за учёбы и сессий я стала часто уставать, и он обижается, думая, что я его не хочу. Как мне объяснить ему, что это связано с усталостью, а не с нашими отношениями?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Снижение полового влечения в состоянии усталости является естественным физиологическим ответом, и важно донести это до вашего молодого человека. Обсудите с ним, как усталость влияет на вас, и подчеркните, что ваши чувства к нему не изменились. Попробуйте вместе найти время для расслабления и близости, это поможет улучшить ваши отношения. Также забота о себе, регулярные перерывы и ужины при свечах могут добавить романтики и помочь вам восстановить интерес.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Отсутствие желания заниматься сексом при усталости — это вполне нормальная реакция организма. Когда человек испытывает эмоциональное или физическое напряжение, выработка различных гормонов, таких как тестостерон и эстроген, может снижаться, что влияет на либидо. Усталость также приводит к снижению уровня энергии и к концентрации внимания на восстановлении сил, а не на сексуальном влечении. Это не связано с вашими чувствами к партнеру, а скорее отражает состояние вашего организма в конкретный период. Важно открыто обсудить эту тему с вашим молодым человеком, объяснить ему, что ваша усталость и связанные с ней изменения в желании — это временное явление, обусловленное внешними обстоятельствами, такими как учёба и стресс. Возможно, стоит вместе рассмотреть варианты, как можно организовать время для отдыха и интимной близости, чтобы поддерживать ваше взаимопонимание и чувства. Регулярный отдых, уход за собой и качественный сон помогут восстановить ваш уровень энергии и вернуть желание. Не бойтесь говорить о своих чувствах и состоянии, это поможет укрепить ваши отношения.

Похожие вопросы
Почему муж смотрит порно, но не хочет секса со мной?
Аноним, 21 год, женский пол
18 июля 2022 г. в 23:03
У моего мужа тяжелая ситуация с его отцом, который в реанимации, и я думаю, что это причина, по которой он не хочет секса. Я обращаю внимание, что он...
2 ответа
Почему у нас редкий секс и как с этим справиться?
Аноним
13 октября 2018 г. в 13:21
Недавно у нас с молодым человеком стали очень редкими половые отношения, хотя ранее их было больше. Я переживаю, так как мои потребности в сексе не...
2 ответа
Как восстановить сексуальное желание после родов?
Аноним
30 июня 2024 г. в 22:56
После родов у меня пропало желание заниматься сексом с партнером, в первую очередь из-за физических и психологических причин. У меня возникли проблемы...
2 ответа
Почему нет секса в наших отношениях?
Аноним
27 декабря 2021 г. в 23:57
Добрый день. У нас с мужем проблемы с сексом. Мы поженились летом и живем вместе уже 1,5 года, но последние три месяца у нас нет интимной близости....
2 ответа
Почему пропала потребность в сексе и интерес к жизни?
Аноним
04 июля 2017 г. в 01:33
Здравствуйте! Мне 21 год, и я замечаю, что у меня пропала потребность в сексе и интерес к жизни. Это началось 3-4 месяца назад, когда я стал...
2 ответа
Как улучшить сексуальные отношения в паре?
Аноним, 18 лет, женский пол
29 февраля 2016 г. в 16:58
Здравствуйте, у меня уже год проблемы с сексуальной жизнью в отношениях. Я с молодым человеком почти два года, но сексуальные отношения не...
2 ответа
Как вернуть интимность в отношениях?
Аноним, 40 лет, женский пол
13 октября 2024 г. в 01:55
У моего мужа в последнее время возникли серьезные проблемы с интимной близостью. Он переживает стресс из-за работы и переезда, что сказалось на нашем...
2 ответа
Что делать с отсутствием секса в отношениях?
Аноним, 28 лет, мужской пол
06 мая 2021 г. в 18:41
Почему у моей девушки почти полностью пропал интерес к сексу? Это может быть связано с её стрессовой работой? И как можно помочь ей вернуть интерес к...
2 ответа
Как справиться с разными потребностями в сексе?
Аноним, 23 года, женский пол
10 февраля 2018 г. в 02:18
Здравствуйте. У меня сложилась ситуация в отношениях из-за усталости. Я работаю на двух работах и имею 5-летнего ребенка, в то время как мой партнёр...
2 ответа
Как восстановить интимные отношения с мужем?
Аноним
01 июля 2020 г. в 01:48
Здравствуйте! У нас в семье проблемы с интимной жизнью. Мы с мужем редко занимаемся сексом, а я не могу настроиться на него из-за постоянной усталости...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Казань
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Казань
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Казань
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут