Почему я не хочу общаться и испытываю отвращение к новым знакомствам? — вопрос №693690

Ваше состояние может быть связано с эмоциональной травмой после разрыва дружеских отношений. Это нормально испытывать подобные чувства в такие моменты. Возможно, вам стоит обратиться к психологу для более глубокого понимания и поддержки в процессе адаптации к новой социальной ситуации.

Отсутствие желания общаться и появление чувства отвращения к новым знакомствам могут быть обусловлены несколькими факторами. Прежде всего, как вы уже заметили, эмоциональная травма после разрыва дружеских отношений может вызывать страх перед новыми взаимодействиями. Эти чувства могут быть связаны с переживаниями о потере доверия и уязвимости, что делает вас более осторожной в новых знакомствах. Ранее активная социальная жизнь могла создать определенные ожидания, которые теперь сложно оправдать в условиях изменившихся эмоций и ощущений. Кроме консультации с психологом, возможно, стоит рассмотреть возможность участия в групповых занятиях или хобби, которые вам интересны. Это может помочь вам не только отвлечься от текущих переживаний, но и создать более естественные условия для общения с людьми, где вы будете чувствовать себя безопасно. Мысли о новых друзьях могут быть менее пугающими, если они возникают в контексте совместных увлечений или целевых групп. Также полезно разобраться в своих чувствах, возможно, ведя дневник, где вы сможете свободно выражать и анализировать свои мысли и переживания. Это может стать стартовой точкой для самосознания и дальнейшего роста. Не спешите с выводами и дайте себе время на восстановление.