Почему я не испытываю ощущений во время секса? — вопрос №481431

Отсутствие ощущений во время секса может быть связано с различными факторами, такими как эмоциональное состояние, физическое здоровье или недостаток сексуальной химии с партнёром. Рекомендуется обратиться к специалисту для более детального обследования и обсуждения ваших переживаний.

Причины отсутствия сексуальных ощущений могут быть комплексными и разнообразными. Во-первых, важно рассмотреть ваше эмоциональное состояние и уровень стресса, так как психическое здоровье играет значительную роль в сексуальной функции. Второй аспект – внимание к физическому здоровью: гормональные изменения или нарушения, такие как недостаток эстрогена, могут также влиять на чувствительность. Кроме того, оцените, комфортно ли вам с вашим партнёром; отсутствие химии и эмоциональной близости может существенно снизить уровень возбуждения. Попробуйте открыть для себя новые способы интимности, такие как предварительные ласки, эксперименты с новыми позициями или игрушками, чтобы улучшить сексуальный опыт. Обсудите свои желания и страхи с партнёром, это может улучшить уровень доверия и понимания. Если проблема сохраняется, рекомендую обратиться к сексологу или психотерапевту, чтобы подробнее разобраться в ваших переживаниях и переживаниях, а также рассмотреть возможность получения профессиональной помощи. Также стоит не забывать о возможности попробовать занятия, направленные на улучшение осознания тела, такие как йога или медитация.