Почему я набираю вес при лактации? — вопрос №792478

Набор веса в период лактации может быть вызван несколькими факторами, и это довольно распространенное явление среди женщин, кормящих грудью. В организме женщины происходят значительные гормональные изменения после родов, а также в процессе лактации. Уровень гормонов, таких как пролактин, значительно повышается, что может способствовать увеличению запасов жира. Кроме того, лактация требует энергии, и некоторые женщины могут инстинктивно увеличивать потребление пищи, чтобы поддерживать выработку молока. Гестационный сахарный диабет может также повлиять на обмен веществ, и, несмотря на нормальные результаты гликолизированного гемоглобина, стоит обратить внимание на возможные нарушения в углеводном обмене, особенно если это было ранее зарегистрировано. Ваши результаты анализов показывают, что Т4 ниже нормы, что может указывать на гипотиреоз. Этот гормон отвечает за регулирование обмена веществ, и его недостаток может привести к увеличению веса. Учитывая семейную предрасположенность к заболеваниям щитовидной железы, имеет смысл повторить анализы на ТТГ и Т4, чтобы исключить или подтвердить гипотиреоз. Если у вас есть подозрения на гормональные нарушения, важно обратиться к врачу-эндокринологу. Он может назначить дополнительные исследования и оценить вашу ситуацию, предложив адекватное лечение или рекомендации по питанию и физической активности. Кроме того, важно поддерживать общий баланс в жизни, включая достаточный режим отдыха и управления стрессом.

Увеличение веса во время лактации может быть связано с несколькими факторами, и ваше описание ситуации действительно указывает на возможные гормональные нарушения. Во время лактации уровень пролактина значительно повышается, что может влиять на обмен веществ и способствовать накоплению жира. Повышенный аппетит также может быть вызван потребностью организма в дополнительной энергии для выработки молока, что может неосознанно привести к увеличению калорийности рациона. Учитывая ранее перенесённый гестационный сахарный диабет и текущие результаты анализов, важно обратить внимание на функцию щитовидной железы. Низкий уровень Т4 и ваши семейные случаи гипотиреоза действительно могут указывать на недостаточную функцию щитовидной железы, что может замедлять обмен веществ и способствовать увеличению веса. Рекомендуется повторно сдать анализы на уровень ТТГ и Т4, а также на антитела к щитовидной железе. Это поможет вам и вашему врачу-эндокринологу более точно оценить состояние гормонального фона. Если гипотиреоз подтвердится, врач может назначить соответствующее лечение, которое поможет нормализовать уровень гормонов и, как следствие, обмен веществ. Помимо обследования, рекомендуется также следить за рационом питания, выбирать здоровые продукты и контролировать размер порций. Физическая активность в умеренных количествах также окажет положительное влияние на обмен веществ. Не забывайте о важности качественного отдыха и управления стрессом, так как это также может влиять на общий баланс тела. Важно комплексно подходить к своему здоровью, и консультация специалистов поможет вам найти оптимальное решение.