Почему я каждый день чувствую усталость, головную боль и проблемы с дыханием после сладкого? — вопрос №1466637

Ваше состояние может быть связано с несколькими возможными причинами, включая метаболические нарушения, аллергические реакции или проблемы с уровнем сахара в крови. Симптомы, такие как усталость, головная боль, дрожь и затруднённое дыхание после употребления сладкого, могут указывать на гипогликемию, инсулинорезистентность или пищевую непереносимость. Рекомендуется внимательно изучить результаты анализов с эндокринологом или терапевтом. Важно также пройти дополнительное обследование — анализы на уровень глюкозы в крови натощак и после нагрузки, оценку функции щитовидной железы, аллергопробы и, при необходимости, консультацию невролога. Постарайтесь вести дневник питания и симптомов, чтобы выявить возможные триггеры вашего состояния. Необходимо избегать резких скачков сахара в крови — уменьшить потребление быстрых углеводов и увеличить количество белков и сложных углеводов в рационе. Если симптомы прогрессируют или возникают новые — срочно обратитесь к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения.

Симптомы, которые вы описываете, могут быть связаны с нарушением обмена веществ, например, с гипогликемией или инсулинорезистентностью, а также с аллергией или пищевой непереносимостью. Дополнительно стоит проверить функцию щитовидной железы и состояние сердечно-сосудистой системы, так как проблемы с дыханием могут быть вызваны и этими факторами. Рекомендуется вести дневник питания и симптомов для выявления зависимости вашего состояния от конкретной пищи. Можно также проконсультироваться с аллергологом для исключения скрытых аллергий, а невролог поможет оценить головные боли и другие неврологические проявления. После получения результатов анализов обратитесь к эндокринологу и терапевту для комплексного подхода к лечению и коррекции образа жизни и питания.