Какие анализы сдать для проверки инсулинорезистентности? — вопрос №1520204

Для оценки состояния обмена глюкозы и выявления инсулинорезистентности рекомендуется сдать комплекс лабораторных анализов, включая общий и биохимический анализ крови для оценки общего состояния организма и функции почек с печенью. Важен анализ уровня глюкозы в крови натощак и уровень инсулина натощак для расчёта индекса HOMA-IR, что помогает выявить инсулинорезистентность. Гликированный гемоглобин (HbA1c) отражает средний уровень сахара в крови за последние месяцы и помогает опровергнуть или подтвердить скрытый диабет. Липидограмма даст представление о рисках метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний. Тест толерантности к глюкозе с нагрузкой необходим при подозрении на преддиабет или диабет. Также учитывая усталость и дневную сонливость, важно проверить функцию щитовидной железы (включая ТТГ, свободные Т3 и Т4), так как гипотиреоз может усугублять набор веса и снижать энергетику. Дополнительно рекомендую проверить уровень кортизола, чтобы исключить синдром Кушинга или другие эндокринные нарушения, влияющие на вес. При постоянном желании сладкого и раздражительности стоит проконсультироваться с психотерапевтом для оценки возможного влияния антидепрессантов на аппетит и метаболизм, а также рассмотреть коррекцию терапии. Полезно обратиться к диетологу для составления индивидуального плана питания с ограничением быстрых углеводов и подбором продуктов с низким гликемическим индексом, которые помогут стабилизировать уровень сахара в крови и снизить тягу к сладкому. Регулярные физические нагрузки особенно с акцентом на кардио и силовые тренировки помогут улучшить чувствительность тканей к инсулину и способствовать снижению веса, при этом важно контролировать адаптацию организма к нагрузкам и избегать переутомления.

Для оценки состояния обмена глюкозы и проверки на инсулинорезистентность стоит сдать следующие анализы: 1. Общий и биохимический анализ крови - для оценки общего состояния здоровья и функций печени, почек. 2. Глюкоза в крови натощак - базовый тест для выявления нарушений углеводного обмена. 3. Инсулин в крови натощак - для оценки уровня инсулина и расчета индекса HOMA-IR, который помогает диагностировать инсулинорезистентность. 4. Гликированный гемоглобин (HbA1c) - показывает средний уровень сахара в крови за последние 2-3 месяца. 5. Липидограмма (общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды) - важна для оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний и метаболического синдрома. 6. Тест толерантности к глюкозе (тест с нагрузкой глюкозой) - более информативный, если есть подозрение на преддиабет или диабет. Также, учитывая жалобы на усталость и сонливость, стоит проверить функцию щитовидной железы (ТСГ, свободные Т3 и Т4), так как гипотиреоз может влиять на вес и энергию. Очень важно обсудить с вашим лечащим врачом или эндокринологом результаты анализов и подобрать оптимальную стратегию лечения и коррекции питания. При постоянном желании сладкого можно попробовать компенсировать это комплексными углеводами с низким гликемическим индексом и уточнить у диетолога индивидуальные рекомендации. Если антидепрессанты вызывают набор веса, возможно потребуется консультация психиатра для корректировки терапии.