Вопрос закрыт

Почему я избегаю общения с ребёнком? — вопрос №1367856

Аноним, 31 год, женский пол
07 декабря 2024 г. в 18:18
Здравствуйте! У меня есть шестилетний сын, который очень активен и красив. Мы много путешествуем, и сейчас находимся за границей без детского сада. Я замечаю, что избегаю общения с ним. Он просит поиграть, но я не хочу; прогулки становятся для меня пыткой. Его характер и требования начинают раздражать меня. Я пытаюсь оставаться спокойной, но чувствую, что на самом деле недолюбливаю его. Ранее я оставляла его у бабушки, и это очень помогало. Я пережила послеродовую депрессию, возможно, мне нужен специалист. Папа хорошо зарабатывает, в семье всё нормально, но он ожидает от меня любви и игр. Почему я так себя чувствую и как с этим справиться?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Игнорирование общения с ребёнком может быть результатом накопленного эмоционального выгорания и стресса, особенно в условиях изменения обстановки и отсутствия привычной социальной поддержки. Ваши чувства вполне нормальны и могут быть связаны с пережитой послеродовой депрессией, а также с необходимостью адаптации к новой жизни. Рекомендуется уделять внимание собственным потребностям и находить время для восстановления, что может помочь улучшить ваше общее самочувствие. Психолог может оказать поддержку в этой ситуации, помогая разобраться в чувствах и находить способы взаимодействия с ребёнком. Вместо самообвинений стоит обратить внимание на построение позитивной связи с сыном через короткие, но радостные моменты вместе. Понимание и открытое общение с супругом также могут серьёзно помочь в разрешении ваших переживаний и создании поддерживающей атмосферы.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши чувства имеют право на существование и могут быть вызваны несколькими факторами. Ваша ситуация, включая пережитую послеродовую депрессию, может быть одним из важных аспектов. Послеродовая депрессия может продолжаться долгое время и влиять на ваше эмоциональное состояние даже спустя годы после рождения ребенка. Это может объяснять ваше нежелание играть и общаться с ребёнком. Кроме того, важно помнить, что быть матерью – это огромный стресс, особенно когда вы находитесь в новой среде, вдали от привычной социальной поддержки, такой как бабушка или детский сад. Постоянная активность вашего сына может требовать от вас много энергии и терпения, что в результате вызывает чувство истощения и раздражения. Следует также учесть, что у вас может быть недостаток времени для себя, который является необходимым для поддержания психоэмоционального баланса. Если ты много времени проводишь с ребёнком и не имеешь возможности восстанавливать свои силы, это может приводить к негативным эмоциям. Попробуйте наладить режим своего дня, включая время, когда вы могли бы заниматься чем-то для себя, будь то чтение, прогулка или просто отдых. Также, возможно, имеет смысл обратиться к специалисту, например, психологу или психотерапевту, чтобы разобраться в своих чувствах и получить поддержку в этой ситуации. Важно открыто общаться с супругом о своих чувствах, чтобы он понимал ваше состояние и был более поддерживающим. Вместо того чтобы погружаться в вину за ваше состояние, попробуйте сосредоточиться на том, как можно улучшить свою психоэмоциональную устойчивость и укрепить вашу связь с ребёнком, даже если это требует времени и усилий. Помните, что такие времена проходят, и поддержка со стороны специалистов может значительно помочь вам в этом процессе.

Похожие вопросы
Как справиться с депрессией из-за отношений?
Аноним, 39 лет, женский пол
02 марта 2023 г. в 18:07
У меня депрессия, и я не знаю, как с ней справиться. Все из-за напряжённых отношений с мужем — чувствую себя замужем, но и не замужем. Мне 39 лет.
2 ответа
Как справиться с депрессией после потери ребенка?
Аноним, женский пол
09 апреля 2023 г. в 19:56
Здравствуйте, у меня депрессия после потери ребенка, и я застряла в этом состоянии. Мне 30 лет, и я потеряла сына, который прожил всего 4 дня. Хотя...
2 ответа
Как справиться с постоянным страхом и тревожностью?
Аноним, 17 лет, женский пол
13 апреля 2022 г. в 16:37
Здравствуйте, я 17-летняя девушка, которая испытывает постоянный страх и тревогу. Мне трудно выйти из дома, общаться с людьми и даже заниматься...
2 ответа
Что делать с перепадами настроения и гневом?
Аноним, 30 лет, женский пол
25 марта 2021 г. в 12:09
Мне 30 лет, и я пережила множество эмоциональных кризисов в жизни. После неудачных отношений и потери ребенка я испытываю сильные перепады настроения,...
2 ответа
Как справиться с беспокойством и отношениями с детьми?
Аноним
14 июня 2024 г. в 17:40
Я долго дистанцировалась от людей и испытываю трудности в общении с сыном, который требует много внимания. Меня угнетает ситуация, и я часто теряю...
2 ответа
Как справиться с гневом на ребенка?
Аноним
15 декабря 2016 г. в 17:22
У меня возникают сильные эмоции на сына, которому 9 месяцев. Я испытываю злость, особенно когда укладываю его спать или кормлю. Понимаю, что это может...
2 ответа
Как справиться с раздражением и ненавистью к ребенку?
Аноним, 26 лет, женский пол
07 декабря 2016 г. в 20:02
Здравствуйте. Я испытываю сильное раздражение к своей дочери, несмотря на то что только что родила двойню. Я чувствую любовь к сыну, но к дочери –...
2 ответа
Как помочь сестре с психологическими проблемами?
Аноним
28 сентября 2023 г. в 20:17
У меня трудности с младшей сестрой, ей 30 лет. Она всегда была замкнутой и у неё немного друзей. В последнее время я заметила, что она стала еще более...
2 ответа
Как справиться с паническими атаками?
Дарья, 38 лет, женский пол
29 января 2024 г. в 14:09
Добрый день! Беспокоит паническая атака, началась она лет 5 назад вот так с жтим и живу, скоро сойду сума, паника, дипреесия, слезы наворачиваются, в...
3 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Барнаул
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Барнаул
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Барнаул
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут