Вопрос закрыт

Почему я чувствую себя опустошенной и тревожной? — вопрос №864819

Аноним, 16 лет, женский пол
06 марта 2023 г. в 19:36
Я чувствую себя опустошенной и подавленной, у меня постоянная тревога и слёзы без причины. Мне 16 лет, и я не знаю, что со мной происходит. Почему так бывает и что мне делать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Опустошенность и тревога – это состояния, которые могут быть связаны с различными факторами, включая изменения в гормональном фоне, эмоциональные переживания, стресс или даже давление со стороны окружающих. Ваша юность – это период, когда вы переживаете множество изменений, и это может вызывать у вас сильные чувства и эмоции. Кроме того, в вашем возрасте начинается активный процесс самопознания, который иногда приводит к внутренним конфликтам и неопределенности. Важно помнить, что такие чувства нормальны, и вы не одна. Рекомендую вам уделить внимание своей эмоциональной стороне. Возможно, стоит обратиться к школьному психологу или другому специалисту, который сможет помочь вам понять, что происходит с вами. Также полезно будет вести дневник, где вы сможете записывать свои чувства и мысли, это может помочь вам разобраться в себе. Занятия спортом, хобби или общение с близкими людьми тоже могут стать хорошими опорами в трудные моменты. Постарайтесь не оставаться в одиночестве со своими переживаниями и делитесь ими с теми, кому доверяете.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Такие чувства могут быть вызваны эмоциональными, гормональными изменениями или стрессом, особенно в вашем возрасте. Рекомендую поговорить с психологом, чтобы разобраться в своих переживаниях и найти поддержку.

Похожие вопросы
Что это за резкие колебания настроения?
Аноним, 21 год, женский пол
24 апреля 2023 г. в 00:48
Мне 21 год, и я обращалась к психиатру с тревожно-депрессивным расстройством. После лечения триттико у меня началась глубокая депрессия с...
2 ответа
Что делать с постоянной сменой состояний?
Аноним, 14 лет, женский пол
06 ноября 2024 г. в 23:03
У меня постоянно меняются состояния: несколько дней я могу спать по 15-20 часов и ничего не есть, а потом вдруг становлюсь очень гиперактивной....
2 ответа
Что происходит с моим состоянием?
Аноним, 25 лет, женский пол
01 июля 2022 г. в 19:36
Здравствуйте. Мне 25 лет, и я лечусь от депрессии. В последнее время моё состояние стало невыносимым: эмоции пропали, я могу плакать только...
2 ответа
Как справиться с депрессией и паническими атаками?
Аноним, женский пол
02 декабря 2016 г. в 17:35
Здравствуйте, меня беспокоит состояние, похожее на депрессию, которое длится уже несколько лет. У меня бывают моменты, когда чувствую себя лучше, но...
2 ответа
Что происходит с моим желанием и энергией?
Ульяна, 16 лет, женский пол
02 октября 2024 г. в 19:14
Очень часто начала замечать, что мне вообще ничего не хочется. Понимаю, что могу опоздать, но как будто нарочно оттягиваю момент. Очень часто Я...
1 ответ
Что делать с ощущением утраты смысла жизни и страхом смерти?
Дарья, 14 лет, женский пол
17 сентября 2024 г. в 13:45
Здравствуйте. Я не могу вставать с кровати, мир кажется для меня не таким как раньше, больше не живым. Я не узнаю свою семью, будто вижу все впервые и...
2 ответа
Нужна ли мне помощь специалиста?
Руи, 15 лет, женский пол
31 июля 2023 г. в 06:09
здравствуйте! где-то с декабря я начала копаться в себе, ибо пыталась понять, что со мной происходит, ведь я без причин испытывала некоторые короткие...
2 ответа
Как справиться с непереносимостью звуков и бессонницей?
Валерия, 31 год, женский пол
13 января 2023 г. в 12:03
Добрый день. Мне 31 год, и с 20 лет я страдаю от непереносимости звуков. Это началось из-за тиканья часов, когда я перестала спать из-за этих звуков....
1 ответ
Что делать с навязчивыми страхами и негативными мыслями?
Аделина, 18 лет, женский пол
16 декабря 2020 г. в 00:22
в последнее время все кажется что-то кто-то находится рядом (неземное существо) и пугает меня, мерещится также поступают мысли достаточно плохие про...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут