Вопрос закрыт

Почему я чувствую постоянную усталость и слабость? — вопрос №1203059

Аноним, 20 лет, женский пол
26 мая 2024 г. в 23:40
Добрый день! В последние 1.5 - 2 недели я постоянно чувствую усталость и слабость. Просыпаюсь и уже не нахожу сил ни на что, только лежу и смотрю в планшет. У меня нет головной боли или тошноты, но есть неприятные ощущения в горле и периодическая осиплость голоса. Температура нормальная. Я пережила стресс из-за расставания и готовлюсь к дипломной работе, при этом значительно похудела за последние месяцы. Активно занимаюсь спортом и соблюдаю правильное питание. Что может быть причиной моего состояния, и стоит ли мне волноваться о чем-то серьезном?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Усталость и слабость могут быть результатом психологического напряжения, связанного со стрессом и физическим истощением. Осиплость голоса и неприятные ощущения в горле могут указывать на напряжение голосовых связок или легкое воспаление. Обратите внимание на отдых и дыхательные практики, которые помогут снять напряжение. Также стоит рассмотреть возможность добавления расслабляющих упражнений и спокойных прогулок на свежем воздухе в ваш распорядок. Если состояние не улучшится, возможно, потребуется консультация врача для исключения других причин.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваше состояние может быть связано с эмоциональным стрессом и усталостью, а также с возможным дефицитом витаминов или минералов из-за похудения. Рекомендую обратить внимание на режим сна, питания и, при необходимости, обратиться к врачу для более детальной оценки вашего состояния.

Похожие вопросы
Почему появляется ком в горле и отрыжка?
Аноним, 37 лет, мужской пол
18 ноября 2024 г. в 14:17
Доброй ночи! Уже 2 месяца у меня появляется ощущение кома в горле, когда я лежу на спине. Если перевернусь на бок, становится легче, а если сесть, то...
2 ответа
Что делать при частых головных болях у мужа?
Аноним, женский пол
12 сентября 2022 г. в 22:28
Здравствуйте, у моего мужа возникают частые головные боли, которые сопровождают его в различные моменты, например, после бани или в период стресса. У...
2 ответа
Что делать при непереносимости сахара?
Аноним, 39 лет, женский пол
03 апреля 2024 г. в 11:19
Здравствуйте, у меня возникли серьезные проблемы с переносимостью сладкого, сопровождающиеся бурлением, спазмами в животе и головокружением. Я также...
2 ответа
Стоит ли обращаться в поликлинику с дергающимися глазом и руками?
Аноним
06 августа 2023 г. в 01:56
Уже неделю у меня дергается глаз и руки, иногда отдельные пальцы. Кроме того, у меня часто краснеют глаза без причины, особенно когда я общаюсь с...
2 ответа
Сильно ли это опасно?
Аноним
04 января 2020 г. в 20:48
Здравствуйте, мне 35 лет, но я постоянно чувствую усталость, особенно после еды, и часто хочется спать. Сегодня я измерила давление, и оно составило...
2 ответа
Почему постоянно холодные руки?
Аноним, мужской пол
23 октября 2019 г. в 16:56
У меня постоянно холодные руки, хотя температура нормальная. Могут ли это вызывать переживания или есть другая проблема?
2 ответа
Почему постоянно хочется сладкого?
Аноним
09 февраля 2016 г. в 00:01
Добрый вечер! У меня последние полгода появляется постоянное желание есть сладкое: и утром, и днём, и вечером. С чем это связано? Я переживаю за своё...
2 ответа
Может ли мускатный орех быть опасным?
Аноним, мужской пол
17 июня 2019 г. в 18:35
Здравствуйте, у меня проблемы с животом. Я натер 12 мускатных орехов на терке, смешал их с йогуртом и выпил. Сейчас очень плохо себя чувствую. Каковы...
2 ответа
Как набрать вес при низкой массе тела?
Аноним, 25 лет, женский пол
05 января 2024 г. в 17:33
Здравствуйте! У меня всегда был низкий вес, сейчас я вешу 37 кг при росте 163 см и никогда не превышала 40 кг. Недавно из-за стресса потеряла 2,5 кг....
2 ответа
Как справиться со стрессом при учебе в колледже?
Екатерина, 15 лет, женский пол
07 декабря 2021 г. в 18:16
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста, как можно справиться со стрессом? После поступления в колледж я стала сильно нервничать и много волноваться. Из-за...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12170 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5428 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4599 ответов
Ответим за 28 минут