Вопрос закрыт

Почему я часто чувствую усталость и плохое настроение? — вопрос №1536783

Аноним, 24 года
29 апреля 2025 г. в 19:02
Мне 24 года, последние два года я часто чувствую упадок настроения, тоску в сердце, отсутствие стремления и сил делать что-либо. Раньше я был доволен жизнью, сейчас же всё делаю через силу. Ранее у меня были панические атаки и страшные мысли, врачи диагностировали вегетососудистую дистонию. Я принимал лекарства (сибазон, фенибут, атаракс), делал уколы, сейчас научился справляться, но симптомы всё ещё остаются. Меня иногда охватывает это чувство без причины, появляется холодок по голове, онемение рук. Курю редко, редко пью. Хотелось бы понять, что это и как избавиться от этого состояния.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Описанные симптомы могут быть связаны с вегетососудистой дистонией и неврологическими проявлениями тревожного расстройства, которые требуют дальнейшего наблюдения и лечения у невролога и психиатра. Дополнительно полезно обратить внимание на режим сна, физическую активность и сбалансированное питание для улучшения общего состояния. Рекомендуется также провести обследование на дефицит витаминов и функцию щитовидной железы, так как гормональные нарушения или недостаток питательных веществ могут влиять на настроение и уровень энергии. Психотерапия, в частности когнитивно-поведенческая терапия, может помочь в управлении тревожными мыслями и улучшении качества жизни.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши симптомы могут быть связаны с вегетососудистой дистонией и неврологическими проявлениями тревожного расстройства. Рекомендуется продолжить наблюдение у невролога и психиатра, возможно, потребуется курс терапии для стабилизации состояния и улучшения качества жизни. Также важно исключить другие медицинские причины, такие как дефицит витаминов, нарушение кровообращения или проблемы с позвоночником.

Похожие вопросы
Как лечить панические атаки и избавиться от симптомов?
Аноним, 47 лет, женский пол
16 февраля 2025 г. в 12:31
У меня появились панические атаки примерно 4 месяца назад — раньше никогда с этим не сталкивалась. Мне казалось, что я схожу с ума от ужаса, боялась...
2 ответа
Как справиться с постоянной тревогой и тяжестью в голове?
Аноним, 15 лет, мужской пол
06 мая 2025 г. в 20:15
Мне почти 16 лет, и у меня постоянная тревога, ощущение тяжести в голове и плохая концентрация внимания. В 14 лет у меня была паническая атака после...
2 ответа
Что может быть причиной моих симптомов и стоит ли опасаться серьезных заболеваний?
Аноним
13 мая 2025 г. в 15:12
Уже три года весной у меня ухудшается самочувствие, началось всё с сердцебиения и панической атаки после употребления энергетика 26 марта. Потом...
2 ответа
Почему немеет правая сторона тела?
Аноним, 38 лет, женский пол
15 февраля 2023 г. в 18:49
У меня на протяжении двух лет немеет правая сторона тела, включая лицо, руку и ногу. После ОРВИ в декабре стало значительно хуже, появились боли и...
2 ответа
Что может помочь при вегето-сосудистой дистонии?
Аноним
27 июля 2017 г. в 17:30
Здравствуйте, уважаемые доктора! Мне 35 лет, и с подросткового возраста мне ставят вегето-сосудистую дистонию. В последние 18 лет симптомы стали очень...
2 ответа
Что делать с постоянным зеванием и усталостью?
Аноним, 19 лет, мужской пол
11 июля 2023 г. в 20:28
Здравствуйте! Мне 19 лет, у меня сильное зевание днем, слезоточивость глаз и постоянное чувство усталости, особенно в промежутке с 12 до 19 часов. Я...
2 ответа
Что делать при постоянных панических атаках и тревожных симптомах?
катя, 17 лет, женский пол
23 января 2024 г. в 16:55
здравствуйте, полгода мучает паническое состояние,не отпускает ни на день, полгода назад было два приступа ПА и судороги рук, но больше не было ....
1 ответ
Как справиться с депрессией и улучшить состояние?
Gulya, 38 лет, женский пол
17 июля 2023 г. в 14:01
Здравствуйте. Дело в том, что у меня длительное время состояние что ничего не хочу делать. Хочется только лежать. Слабость в руках и ногах. И даже...
1 ответ
Как справиться с приступами тревоги и сменами настроения?
Наталья, 21 год, женский пол
25 ноября 2022 г. в 13:17
Здравствуйте. Очень часто испытываю приступы необъяснимой тревоги, резкие смены настроения, могут быть по несколько раз на дню. Прой состояние...
1 ответ
Как справиться с хроническими болями и паническими атаками?
Алексей, 36 лет, мужской пол
23 декабря 2020 г. в 22:53
Здраствуйте, 4 года назад заболел и никак не могу вылечиться, у меня гуляющая по всему телу сильная боль, то головная, то в области сердца, то кишки...
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7136 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут