Почему я быстро кончаю? — вопрос №395963

Ваша ситуация может быть связана с комбинацией эмоционального возбуждения и физического состояния, что вполне естественно в вашем возрасте и на ранних этапах сексуальной активности. Частая мастурбация действительно может влиять на чувствительность, поэтому стоит попробовать снизить ее частоту и дать время для восстановления. Кроме того, помимо предложенных ранее методов, вы можете попробовать различные техники медленного секса, которые помогут вам лучше контролировать возбуждение и продлить удовольствие. Также полезно изучать свои реакции во время полового акта и использовать это для настройки своего подхода к интимной близости с партнером.

Состояние, которое вы описываете, может быть связано с несколькими факторами, включая ваше эмоциональное состояние, уровень возбуждения и физическую активность. В вашем возрасте и с учетом того, что вы только начали свою сексуальную жизнь, вполне нормально сталкиваться с такими ситуациями. Частота мастурбации, особенно если она была высокой, может влиять на ваше восприятие сексуальной активности. Это может привести к тому, что вы становитесь более чувствительными к стимуляции, что, в свою очередь, может вызывать более ранний оргазм во время полового акта. Также стоит учитывать, что перевозбуждение и неуверенность в своих силах могут усиливать ситуацию. Способы, которые могут помочь вам продлить половой акт, включают: Упражнения Кегеля: Это специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна, которые могут помочь контролировать оргазм. Метод «стоп-старт»: Продолжайте сводить половой акт к моменту приближения к оргазму, но останавливайтесь, чтобы снизить уровень возбуждения. Использование презервативов: Вы уже упомянули, что используете презервативы. Они могут помочь снизить чувствительность и продлить половой акт. Работа с дыханием: Контроль за дыханием может помочь вам расслабиться и уменьшить напряжение. Обсуждение с партнером: Открытое общение с партнером может помочь вам разобраться в своих чувствах и выявить, что вам обоим подходит лучше. Если проблема продолжает беспокоить вас или вызывает значительный дискомфорт, стоит проконсультироваться с врачом или сексологом, которые смогут предложить более индивидуализированный подход и рекомендации.