Как преодолеть преждевременное семяизвержение? — вопрос №1379787

Преодоление преждевременного семяизвержения — это вполне решаемая задача, и хорошо, что вы ищете пути для улучшения своей ситуации. Преждевременное семяизвержение может быть вызвано различными факторами, включая психологические (стресс, тревога, чрезмерное возбуждение) и физиологические (гормональные изменения, мышечные особенности). Ваша практика мастурбации в юном возрасте может повлиять на ваши привычки, но это не единственный аспект, который необходимо учитывать. Методы, которые вы упомянули, действительно могут помочь. Постепенное удлинение времени мастурбации, использование техник контроля возбуждения и концентрация на теле могут способствовать увеличению временного промежутка до семяизвержения. Существуют также специальные техники, такие как метод «стоп-старт», который может быть полезен. Что касается спрея с лидокаином, он может временно уменьшить чувствительность, что может помочь повысить время до семяизвержения. Однако важно использовать его правильно. Обычно спрей наносят на головку полового члена примерно за 10-15 минут до полового акта. Нужно подождать, пока препарат подействует, и затем рекомендуется смыть его, чтобы избежать излишней анестезии у партнера. Однако будьте осторожны, чтобы не использовать его слишком часто, так как это может привести к привыканию или даже к изменению чувствительности. Важно помнить, что каждый случай индивидуален. Если проблема сохраняется или ухудшается, я бы рекомендовал обратиться к специалисту (например, психотерапевту или урологу), чтобы разработать комплексный план лечения. Это может включать терапию, рекомендации по изменению образа жизни или другие методы. Заботьтесь о своем здоровье и не стесняйтесь обращаться за помощью.

Ситуация, с которой вы столкнулись, достаточно распространена, и важно подходить к ней комплексно. Увеличение времени мастурбации может действительно помочь вам лучше контролировать свои реакции, но важно также уделить внимание психологическим аспектам. Рассмотрите возможность работы с психологом или сексологом, который сможет помочь вам развить уверенность и найти способы управлять тревогой в интимной сфере. Спрей с лидокаином может быть эффективным временным решением, но его применение должно быть осторожным. Наносите спрей за 10-15 минут до акта, но обязательно смойте его перед началом, чтобы не вызвать дискомфорт у партнера. Если проблема будет сохраняться, стоит обратиться к специалисту для детального рассмотрения вашего случая и поиска решения, включая терапию и изменение образа жизни.