Вопрос закрыт

Почему я боюсь секса с парнем? — вопрос №407938

Аноним
21 июня 2020 г. в 14:37
Я испытываю страх перед сексуальным контактом с моим молодым человеком. После операции на яичнике у меня возникли страхи и отвращение при прикосновениях. Мы вместе уже 6 лет, но сейчас это создает напряжение в отношениях. Как мне справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши чувства совершенно естественны, особенно после перенесенной операции. Физические и эмоциональные травмы могут существенно влиять на восприятие сексуальности и близости. Страх перед сексом может быть обусловлен переживаниями о состоянии здоровья, страхом боли, а также негативными ассоциациями, связанными с вашим опытом. Важно понимать, что решение этой проблемы требует времени и, возможно, профессиональной помощи. Рекомендую начать с открытого разговора с вашим партнером о ваших чувствах и страхах. Хорошая коммуникация может значительно облегчить напряжение в отношениях. Убедите его в том, что ваши чувства не связаны с ним как с партнером, это скорее ваша внутренняя борьба. Если вы чувствуете, что самостоятельно справиться с этой ситуацией сложно, подумайте о консультации с психотерапевтом или сексологом. Они могут помочь вам безопасно исследовать ваши страхи и найти пути к восстановлению комфортного восприятия интимности. Также вам могут быть полезны методы расслабления, такие как медитация или йога, которые помогут снизить уровень тревожности. Восстановление может занять время, поэтому будьте терпеливы к себе и своему партнеру. Старайтесь не спешить, дайте себе пространство и время для постепенного привыкания к близости.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Страх перед сексуальным контактом после операции на яичнике — это совершенно нормальная реакция, и многие люди сталкиваются с подобными переживаниями. Важно понимать, что как физическое здоровье, так и эмоциональное состояние могут существенно влиять на вашу сексуальную жизнь. Возможно, вы испытываете не только страх боли или дискомфорта, но также и переживаете о своем теле и его изменениях после операции. Это может вызвать неуверенность и настороженность при близости с партнером. Рекомендую вам начать с того, чтобы откровенно обсудить свои чувства с вашим молодым человеком. Обычно открытое и честное общение способствует укреплению доверия и понимания в отношениях. Объясните, что ваши страхи не связаны с ним, а скорее с вашим внутренним состоянием и переживаниями. Это может помочь уменьшить напряжение и улучшить вашу близость. Кроме того, подумайте о том, чтобы временно сосредоточиться на других формах близости, которые не вызывают у вас страха. Это может быть объятие, поцелуи или просто время, проведенное в объятиях друг с другом. Подобные моменты могут укрепить вашу связь и подготовить почву для более интимного контакта. Также, если ваши страхи и отвращение продолжают вызывать значительные затруднения, консультация с психотерапевтом или сексологом может быть полезной. Они могут предложить подходы к преодолению страха и помочь вам снова найти радость в интимности. Важно помнить, что восстановление — это процесс, который требует времени, и ваше внутреннее состояние должно быть в первую очередь на первом плане. Вы также можете использовать техники расслабления, такие как глубокое дыхание или квадратная медитация, чтобы помочь снизить уровень тревожности, когда вы начинаете думать о близости. Если это возможно, постарайтесь делать это в спокойной обстановке, чтобы не форсировать события и дать себе время для адаптации. Будьте терпеливы к себе и не спешите; поддержка и понимание вашего партнёра также играют важную роль в этом процессе.

Похожие вопросы
Почему я боюсь интимной близости?
Аноним, 23 года, женский пол
02 мая 2022 г. в 00:22
Мне 23 года, и у меня есть страх интимной близости. Несмотря на то что я могу представлять это в своей голове, в реальности я не могу осуществить. У...
2 ответа
Как вернуть оргазм при половом акте?
Аноним
22 января 2021 г. в 19:18
Добрый день, у меня возникла проблема: я живу половой жизнью уже пять лет, но ни разу не испытывала оргазм с партнером. Мы вместе уже три года, меня...
2 ответа
Что делать с трещинами после травмы?
Аноним
04 октября 2019 г. в 13:46
Здравствуйте! У меня проблема после травмы три года назад. Образуются трещины в области промежности при интимных отношениях. Как мне быть? Может ли...
2 ответа
Почему возникает боль при попытках интимной близости?
Аноним
31 марта 2020 г. в 18:53
Здравствуйте, у нас с девушкой возникли проблемы при попытках начать сексуальный акт. Она испытывает сильную боль даже при вводе пальца, а при попытке...
2 ответа
Почему это происходит при попытке интимной близости?
Аноним
07 марта 2018 г. в 17:13
Здравствуйте, мне 19 лет, я девственница. У нас с партнером проблемы с интимной близостью, несмотря на хорошую эрекцию, его пенис не может войти во...
2 ответа
Как преодолеть патологический страх насилия?
Аноним
19 июня 2023 г. в 17:02
Здравствуйте, мне 23 года, и у меня возникла проблема с паталогическим страхом перед насилием. Я уверен в себе в разных ситуациях, но при угрозе...
2 ответа
Как преодолеть страх и боль при интимной близости?
Аноним, 22 года, женский пол
28 июля 2023 г. в 12:38
Здравствуйте. У меня после первого опыта интимной близости возникли серьезные проблемы. Была большая боль и кровотечение, и теперь я испытываю...
2 ответа
Почему я не возбуждаюсь?
Аноним, 24 года, женский пол
03 ноября 2018 г. в 20:25
Здравствуйте, мне 24 года, я замужем во второй раз и у меня есть ребенок. У меня проблемы с возбуждением: я не чувствую его ни при поцелуях, ни при...
2 ответа
Как справиться с проблемами в интимной близости?
Аноним, 27 лет, женский пол
15 марта 2016 г. в 21:34
Здравствуйте. Я встречаюсь с парнем уже полтора года, но у нас до сих пор не было секса. Мы начинали с ласк, но когда я почувствовала готовность к...
2 ответа
Как преодолеть страх боли перед интимной близостью?
Дарина, 29 лет, женский пол
17 июля 2023 г. в 16:27
Добрый день! Помогите, пожалуйста, в деликатном вопросе. У меня очень сильный страх перед половым контактом, именно страх боли. У меня есть молодой...
1 ответ
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут