Вопрос закрыт

Почему я боюсь писать стоя? — вопрос №1177298

Аноним, 34 года, мужской пол
22 апреля 2024 г. в 16:50
Мне некомфортно писать стоя, я испытываю страх, что на меня может что-то упасть, из-за чего предпочитаю садиться, где попало. Это нормально?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваше чувство страха и дискомфорта при письме стоя может быть связано с несколькими факторами. Во-первых, многие люди предпочитают сидячую позицию для выполнения задач, требующих концентрации, так как это обеспечивает большую стабильность и меньшее напряжение в теле. Однако в вашем случае дополнительный аспект - страх того, что на вас может что-то упасть, может указывать на наличие определенной тревожности. Это не является редким явлением, и такие переживания могут возникать в результате различных стрессовых ситуаций или травматичного опыта. Второй момент заключается в том, что с психологической точки зрения, страх может блокировать вас и вытягивать из комфортного состояния, в результате чего вы предпочитаете избегать определенных позиций или ситуаций. Если этот страх начинает мешать вашей повседневной жизни или вызывает значительное беспокойство, возможно, стоит обратиться к специалисту - психологу или психотерапевту, который сможет помочь вам разобраться с вашими чувствами и тревогами. Важно помнить, что каждый человек уникален и имеет свои особенности, поэтому ваше желание писать сидя может быть абсолютно нормально, особенно если так вам комфортнее.

Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Страх и дискомфорт при письме стоя действительно могут иметь свои корни в различных факторах. Во-первых, психологическая реакция на потенциальные угрозы, такие как вероятность того, что на вас может что-то упасть, может быть связана с природной инстинктивной реакцией на опасность. Подобные страхи часто возникают, если в прошлом был опыт, когда что-то упало или произошло что-то неприятное, что могло спровоцировать такую реакцию. Кроме того, при выполнении задач, требующих сосредоточенности, многие действительно предпочитают сидеть, так как это обеспечивают большую стабильность и ресурс для концентрации. Обратите внимание, что ваше желание писать в удобной для вас позиции - это абсолютно нормально. Однако, если этот страх начинает мешать вашей повседневной жизни или вызывает значительное беспокойство, важно рассмотреть возможность профессиональной помощи. Психотерапевт может помочь вам найти способы работы со страхами, а также предложить техники релаксации и управления тревожностью. Возможно, полезно также развивать уверенность в себе через постепенные упражнения, где вы можете практиковать написание в стоячем положении в безопасной обстановке, начиная с небольших промежутков времени и постепенно увеличивая их. Такой подход поможет вам адаптироваться и снизить уровень тревожности в этой ситуации.

Похожие вопросы
Почему я отказываюсь отвечать честно?
Аноним, 20 лет, женский пол
04 февраля 2023 г. в 16:00
Мне интересно, почему я часто отказываюсь отвечать на вопросы честно. Например, когда спрашивают, хочу ли я шоколад, я говорю нет, хотя на самом деле...
2 ответа
Как справиться со страхом смерти?
Аноним, 27 лет, женский пол
23 марта 2022 г. в 15:03
Здравствуйте, после смерти папы у меня появился сильный страх перед смертью и постоянные мысли об этом. Я переживаю, что могу быть серьезно больна,...
2 ответа
Что делать с фобией общения?
Аноним
21 апреля 2016 г. в 21:00
Здравствуйте! Я человек, который раньше считал себя общительным, но в последнее время начал избегать общения. У меня есть страх перед лишними...
2 ответа
Можно ли избавиться от фобии?
Аноним
04 февраля 2019 г. в 13:16
Здравствуйте, доктор! У меня есть проблемы с поездками в общественном транспорте, я не могу покидать привычные места и находиться в толпе, так как...
2 ответа
Почему я не могу контролировать свою любовь к чистоте?
Аноним
21 ноября 2023 г. в 18:02
Здравствуйте, у меня есть проблема с излишней тягой к чистоте. Я могу убирать весь день, а даже после работы продолжаю мыть и чистить, хотя понимаю,...
2 ответа
Как справиться со страхом червей?
Аноним
13 октября 2022 г. в 00:37
Здравствуйте! У меня есть сильный страх перед червяками, который сопровождается истерикой — я плачу и кричу при их появлении или даже при упоминании....
2 ответа
Как справиться со страхом перед природными стихиями?
Аноним
11 октября 2016 г. в 00:49
Здравствуйте! Я боюсь грозы с детства, но сейчас этот страх стал невыносимым. Ночью я не могу спокойно лежать в кровати, ищу укрытие и прячусь в...
2 ответа
Как справиться с фобиями и паническими атаками?
Аноним
30 января 2022 г. в 20:45
Здравствуйте, у меня фобия, которая началась после диагноза вегето-сосудистая дистония. Я не могу передвигаться одна, особенно в общественном...
2 ответа
Что может означать проговаривание мыслей вслух?
Аноним
22 октября 2019 г. в 16:58
Мой брат часто проговаривает свои мысли вслух, даже не замечая этого, и иногда его мысли переходят в бред. Что это может означать?
2 ответа
Как помочь ребенку с проблемами в поведении?
Аноним, 39 лет, женский пол
03 мая 2018 г. в 12:23
Здравствуйте. У меня есть проблемы с ребенком, ему скоро 10 лет. Он учится в школе и неплохо учится, но его поведение вызывает беспокойство. Он...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Москва
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Москва
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Москва
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут