Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Почему гейнер вызывает расстройства желудка?

Вопрос закрыт

Почему гейнер вызывает расстройства желудка? — вопрос №1386869

Аноним

25 декабря 2024 г. в 21:25

Я принимаю гейнер Serious Mass от Optimum Nutrition, но у меня постоянные расстройства желудка. Как правильно его принимать? Я читал, что можно использовать панкреатин для улучшения усвоения, стало немного лучше, но проблема не исчезла. Есть ли проверенные методы улучшения усваиваемости гейнера?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Расстройства желудка могут возникать из-за высокое содержание углеводов и белков в гейнере, а также из-за непереносимости каких-либо компонентов. Рекомендуется постепенно увеличивать дозу, разбивать прием на несколько частей и следить за реакцией организма. Также стоит обратить внимание на качество остальных продуктов в вашем рационе.

26 декабря 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Проблемы с желудком могут быть связаны не только с составом гейнера, но и с его объемом. Попробуйте уменьшить порцию и увеличивать её постепенно, следя за реакцией организма. Помимо панкреатина, добавление ферментов, таких как бромелаин или папаин, может помочь улучшить усваиваемость. Также проконсультируйтесь с диетологом для индивидуальной настройки рациона.

27 декабря 2024 г.

Аноним, 26 лет, женский пол

20 октября 2023 г. в 19:27

Здравствуйте! Я составила программу питания для клиента с диагнозом инсулинорезистентность, эрозивный гастрит и дуоденогастральный рефлюкс. Мне важно...

2 ответа

Как анализы могут помочь при проблемах с пищеварением у ребенка?

Аноним, 41 год, женский пол

14 февраля 2024 г. в 13:46

Здравствуйте! У моей 5-летней дочери проблемы с питания, она редко ходит в туалет (раз в 3-4 дня), иногда жалуется на животик, после чего все...

2 ответа

Как справиться с хроническими запорами?

Аноним, женский пол

28 декабря 2023 г. в 12:01

У меня уже более полугода наблюдаются хронические запоры и чувство тяжести в желудке. Раньше помогала шелуха семян подорожника, но эффект не долгий. Я...

2 ответа

Можно ли принимать панкреатин при гастродуодените?

Аноним, мужской пол

13 марта 2023 г. в 21:40

Является ли безопасным пить панкреатин, если у меня гастродуоденит?

2 ответа

Что делать, если у ребенка постоянно болит живот?

Аноним

04 мая 2016 г. в 20:33

Здравствуйте, моей дочери четыре года, и у неё часто бывают боли в животе. Первый раз это случилось после того, как она поела виноград — у неё...

2 ответа

Как восстановить чувство насыщения?

Аноним

11 января 2018 г. в 02:14

У меня пропало чувство насыщения после длительных голодовок. Я начала потреблять в два раза больше еды и не могу остановиться, хотя желудок...

2 ответа

Стоит ли беспокоиться о проблемах с пищеварением у младенца?

Аноним, 6 лет, мужской пол

17 июля 2021 г. в 22:24

Ребёнку полтора месяца, с 3 недель мы начали давать смесь Нутрилон премиум. Сначала всё было хорошо, но вскоре у малыша появились проблемы с стулом и...

2 ответа

Как правильно подобрать смесь для малыша?

Аноним, 4 года, мужской пол

09 апреля 2023 г. в 22:43

Как выбрать подходящую смесь для моего малыша, который уже 5 месяцев на искусственном вскармливании и имеет проблемы с ЖКТ? Есть ли какие-либо...

2 ответа

Можно ли употреблять творог или йогурт во время приема Хилак форте?

Антон, 40 лет, мужской пол

27 сентября 2024 г. в 11:52

Здравствуйте.Подскажите пожалуйста во время приёма Хилак форте можно ли употреблять в пищу творог или йогурт 2 процента жирности.Если да, то через...

2 ответа

Почему у меня редкий стул и как с этим справиться?

Мария, 55 лет, женский пол

29 марта 2018 г. в 21:13

Здравствуйте.Я всю жизнь редко хожу в туалет.1 или 2 раза в неделю.Никогда не думала ,что это не нормально.Просто не хочу и все.Бывает ем много,к...

1 ответ

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1681 ответ
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов