Почему дергается глаз? — вопрос №55725

Дергание века может быть связано со стрессом и усталостью. Рекомендуется улучшить режим сна, снизить уровень стресса и, возможно, обратиться к неврологу для более детальной оценки. Не стоит заниматься самолечением препаратами без назначения врача.

Проявления дергания века могут действительно быть вызваны стрессом и усталостью, а также недостаточным сном и переутомлением. Советуем обратить внимание на свой режим дня, уделите больше времени отдыху и расслаблению. Достаточный сон и регулярные перерывы в работе за компьютером могут помочь улучшить состояние. Кроме того, можно рассмотреть методы расслабления, такие как медитация или йога. Убедитесь, что вы едите сбалансированную пищу и пьете достаточное количество воды. Вместо самостоятельного подбора препаратов, лучше обратиться к врачу для получения рекомендации по более подходящему лечению. Возможно, вам стоит рассмотреть консультацию у невролога, который сможет предложить более детальные обследования и, при необходимости, прописать безопасные и эффективные препараты для снижения нервного напряжения или расслабления мышц. Также может быть полезен массаж области вокруг глаз, что поможет улучшить кровообращение и снизить мышечное напряжение. Не игнорируйте сигнал вашего организма о том, что он нуждается в отдыхе и заботе.