Почему давление падает после физической активности? — вопрос №315857

После физической активности ваше артериальное давление может падать из-за расширения сосудов и активации кардиорегуляторных механизмов, что указывает на адаптацию сердечно-сосудистой системы. В вашем случае, имея гипертонию и перенесенный инфаркт, важно внимательно подходить к физической активности. Рекомендую проконсультироваться с кардиологом, чтобы определить оптимальные виды и уровни нагрузки для укрепления сердечно-сосудистой системы без риска резкого падения давления. Также может быть полезно вести дневник физической активности и уровня давления для лучшего понимания своей реакции на нагрузку.

Снижение артериального давления после физической активности может объясняться несколькими факторами. Во время физической нагрузки сердце начинает работать более активно, увеличивая сердечный выброс и временно повышая артериальное давление. Однако, после нагрузки происходит активация механизма, называемого 'васкулярная адаптация', когда сосуды расширяются, чтобы обеспечить лучшую циркуляцию крови в мышцах и восстановить баланс в организме. Это может привести к снижению общего периферического сопротивления и, как следствие, к падению давления. Также стоит учитывать, что у людей с гипертонией при умеренной физической активности может происходить 'первоначальное' повышение давления, после чего организм начинает адаптироваться и стабилизироваться. Такой эффект может быть более выраженным у пациентов, которые перенесли инфаркт, так как система регуляции кровообращения может быть изменена. Однако резкое падение давления до 100-110 на 70-80 после физической активности может быть также связано с недостаточной адаптацией сердечно-сосудистой системы, что в свою очередь может вызвать головокружение или обморок. Важно соблюдать осторожность и консультироваться с врачом, чтобы определить подходящую физическую нагрузку и способы контроля за артериальным давлением. Вам могут быть рекомендованы специальные физические нагрузки, а также постоянный мониторинг давления для диагностики возможных аномалий. Если у вас есть другие симптомы, такие как слабость, головокружение или боль в груди, обязательно сообщите об этом врачу.