Почему болят суставы и как помочь себе? — вопрос №308726

Боль в суставах может быть связана с прогрессированием артритов или остеоартритов, а также с изменениями в связках и мышцах после климакса. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом или ревматологом для более детальной оценки состояния. Регулярные физические упражнения, физиотерапия и правильное питание могут помочь в улучшении состояния суставов.

Причины болей в суставах могут быть связаны с прогрессированием уже имеющихся заболеваний, таких как коксартроз и остеохондроз, а также с недостатком эстрогенов после климакса, что может влиять на здоровье суставов. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для более детального обследования и подбора адекватного лечения. Также стоит обратить внимание на методы управления стрессом, такие как йога или медитация, что может помочь не только улучшить общее состояние, но и снизить болевой синдром.