Как помочь при болях в пояснице и ногах у пожилого человека? — вопрос №958493

Обсуждая состояние вашей мамы, важно учитывать, что в пожилом возрасте даже незначительные изменения могут приводить к значительным болям. Вот дополнительные рекомендации, которые могут помочь улучшить её состояние: Активное участие в лечении: Возможно, стоит привлечь давнего специалиста, знакомого с её историей болезни, чтобы пересмотреть курс лечения и учесть все принимаемые препараты. Комплексное обследование: Если рентген и МРТ не могут быть выполнены, следует рассмотреть альтернативные методы обследования, такие как УЗИ или исследование функционального состояния мышц и суставов с помощью ультразвука. Народные средства: Иногда применение натуральных средств, таких как настои из трав (например, из корня имбиря) может помочь при воспалительных процессах, но обязательно нужно обсуждать эти варианты с лечащим врачом. Арт-терапия или занятия йогой: Рассмотрение нетрадиционных методов, таких как свободное рисование или занятия йогой для пожилых, может помочь улучшить её общее самочувствие и отвлечь от боли. Регулярные медитации или дыхательные практики: Это может помочь в управлении стрессом и болевыми ощущениями. Использование ортопедических приспособлений: Установите комфортное место для сидения и используйте специальную подушку или ортопедический матрас, чтобы снизить нагрузку на поясницу. Исследование причин боли: Намеренно попробуйте отслеживать изменения в симптомах. Ведение дневника позволит врачу более точно оценить состояние и выявить возможные триггеры боли. Консультация с неврологом или ревматологом может дать возможность получить дополнительную помощь, особенно в вопросах, связанных с хронической болью. Важно, чтобы все изменения и рекомендации согласовывались с лечащим врачом вашей мамы.

Ваша мама действительно нуждается в особом подходе, учитывая ее возраст и состояние здоровья. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь облегчить ее боль в пояснице и ногах. Физическая активность: Несмотря на боль, важно поддерживать некоторую физическую активность. Прогулки по квартире или небольшой сад могут быть полезными. Если она способна, лёгкие упражнения для растяжки и укрепления мышц спины и ног помогут улучшить подвижность. Обезболивающие средства: Хотя она уже принимает мидокалм и диклофенак, стоит обсудить с врачом возможность добавления других обезболивающих или противовоспалительных препаратов. Возможно, следует рассмотреть альтернативы, такие как парацетамол или препараты на основе ибупрофена, если они ей подходят. Физиотерапия: Регулярные занятия с физиотерапевтом могут помочь улучшить её состояние. Специалист сможет подобрать индивидуальную программу упражнений и методов терапии, направленных на облегчение боли и улучшение подвижности. Массаж и мануальная терапия: Мягкий массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и снизить болевые ощущения. Однако необходимо убедиться, что массажист имеет опыт работы с пожилыми людьми и знает, как правильно обращаться с их физическими потребностями. Тепловые процедуры: Применение тепла в зоне боли, например, грелка или теплые компрессы, может значительно облегчить состояние и снизить напряженность в мышцах. Психологическая поддержка: Поскольку хроническая боль может оказывать влияние на общее состояние здоровья и настроение, важно вести с ней разговоры, акцентируя внимание на положительных аспектах, чтобы снизить уровень стресса. Обследование: Если после указанных мер улучшения не будет, возможно, потребуется повторно обсудить необходимость рентгена или МРТ с врачом, который сможет оценить ситуацию и принять решение о дальнейших действиях. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем вносить изменения в её лечение или образ жизни. Проведение дополнительной диагностики или изменение терапии может быть критически важным для улучшения её состояния.