Почему болят ноги и как это лечить? — вопрос №875919

Боли в ногах, особенно если они имеют такой длительный характер, как у вас, могут быть вызваны множеством причин. Они могут быть связаны с механическими повреждениями, заболеваниями суставов, нервной системы, а также с проблемами в позвоночнике. Ваши симптомы, такие как боли в пятках, коленях и пояснице, а также покалывание, могут указывать на такие состояния, как плоскостопие, болезни суставов (например, остеоартрит), невропатии или даже синдром ущемления нервов. Если стельки улучшают вашу ситуацию, это может подразумевать, что у вас есть нарушения осанки или изменения в биомеханике стопы. Однако это не исключает возможности других заболеваний, требующих более детального обследования. Рекомендую рассмотреть следующие обследования и обращения к специалистам: 1. Повторная консультация у ортопеда с акцентом на детальный осмотр стоп и построение биомеханической модели вашей ходьбы. 2. Неврологическое обследование, возможно, с проведением электроэргонометрии, чтобы проверить чувствительность и проводимость нервов. 3. УЗИ суставов или МРТ по необходимости, чтобы исключить изменения в мягких тканях или суставных структурах. 4. Консультация у физиотерапевта для разработки индивидуальной программы физических упражнений, которые помогли бы укрепить мышцы ног и спины, а также улучшить гибкость. 5. Возможны дополнительные анализы, включая тесты на воспалительные заболевания, если есть подозрения на системные недуги. Обсудите с вашими врачами возможность комплексного подхода к диагностике и лечению. Это может включать как медикаментозное лечение, так и физиотерапию, мануальную терапию и другие методы. Важно ознакомить их с вашими предыдущими обследованиями, чтобы избежать повторного их проведения.

Длительные боли в ногах, как в вашем случае, могут быть связаны с разнообразными факторами, включая механические повреждения, неправильную биомеханику, заболевания позвоночника и суставов, а также неврологические проблемы. Важно учитывать историю ваших симптомов и то, что они прогрессируют. Ваши описания о боли в пятках, стопах, коленях и пояснице, а также ощущения покалывания и дискомфорта при сидении, могут свидетельствовать о развитии различных состояний, включая плоскостопие или проблемы с суставами. Поскольку ношение стелек приносит некоторую помощь, это может указывать на то, что присутствуют нарушения в структуре стопы, влияющие на вашу осанку и распределение нагрузки. Рекомендую вам рассмотреть следующие шаги: 1. Консультация у подиатра, специалиста по лечению заболеваний стоп, который сможет оценить вашу биомеханику и возможно предложить индивидуальные ортопедические стельки. 2. Обследование у ревматолога, чтобы исключить возможные воспалительные заболевания суставов или системные патологии. 3. Выполнение рентгенографии или МРТ суставов и позвоночника для выявления возможных изменений, таких как остеартрит или грыжи межпозвоночных дисков. 4. Участие в физиотерапии для разработки программ мускульного укрепления и растяжки, которые могут помочь облегчить симптомы и улучшить общую функциональность. 5. Возможно, стоит рассмотреть обследования на наличие нарушений кровообращения в ногах, поскольку иногда боли могут быть связаны с проблемами в сосудах. Важно вести диалог с вашими лечащими врачами и информировать их о всей вашей истории болезни и предыдущих обследованиях, чтобы они могли предложить наиболее подходящий индивидуальный план действий.