Почему болят кисти рук у мастера маникюра? — вопрос №1263180

Учитывая длительный стаж работы и описанные вами симптомы, можно предположить, что у вас может развиваться синдром запястного канала или тендинит. Обязательно обратитесь к врачу-ортопеду или неврологу для обследования, так как важно исключить серьезные повреждения. Рассмотрите возможность использования специализированных эргономичных инструментов и приемов работы, которые снизят нагрузку на кисти. Также, важно делать перерывы и выполнять простые упражнения для расслабления и укрепления рук в течение рабочего дня.

Боли в кистях рук у мастеров маникюра могут возникать по нескольким причинам, связанным с длительным и интенсивным использованием рук в процессе работы. Ваша профессия подразумевает постоянное выполнение движений, что может привести к перенапряжению и микротравмам мышц, сухожилий и суставов. Кроме того, такие симптомы, как онемение и боль, могут указывать на синдром запястного канала, что происходит при сдавлении срединного нерва. Поскольку вы работаете в неудобных позах и в одном и том же положении долгое время, это также может способствовать развитию тендинита или бурсита в области кисти. Важно отметить, что вы работали 9 лет, и ваши симптомы стали проявляться более ярко после новогодних праздников, когда вы, вероятно, не использовали руки так активно. Это может быть связано с тем, что мышцы и связки оказались менее подготовленными к нагрузкам после перерыва. Рекомендую вам обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для детальной оценки состояния ваших кистей. Возможно, вам будет назначена физиотерапия, лечение противовоспалительными препаратами или специальные упражнения для укрепления мышц рук. Не забывайте об отдыхе и равномерной распределенности нагрузок — возможно, вам стоит изменить технику работы или использовать специальные эргономичные инструменты. Также полезно делать перерывы на гимнастику для рук в течение рабочего дня. Несколько раз в день делайте растяжку и упражнения на укрепление кистей, чтобы снять напряжение. Если симптомы не проходят, то обязательно обратитесь к специалисту для дальнейшего обследования.