Санкт-Петербург

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация педиатра онлайн chevron-right

Почему болят икры после тренажёрного зала?

Вопрос закрыт

Почему болят икры после тренажёрного зала? — вопрос №442238

Аноним

21 октября 2020 г. в 22:44

Здравствуйте! У меня сильно болят икры ног после того, как я начал посещать тренажёрный зал, особенно после приседаний со штангой. Они опухли, затвердели и болят. Какому врачу стоит обратиться для обследования и какие шаги вы можете порекомендовать для лечения? Мне 17 лет, и терапевт уже провела анализы, но боли сохраняются.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Боль в икрах после тренировки может быть связана с мышечным перенапряжением и накоплением молочной кислоты. Рекомендуется проконсультироваться с врачом-ортопедом или физиотерапевтом. Для облегчения состояния попробуйте делать растяжку, наносить холодные компрессы и обеспечить достаточный отдых мышцам.

22 октября 2020 г.

Медицинский консультант

5.0

Педиатр

Стаж 10 лет

Необходимо обратить внимание на технику выполнения упражнений и нагрузку. Рекомендуется также проконсультироваться с врачом-спортсменом, который сможет оценить вашу физическую подготовку и составить программу тренировок. Возможно, стоит добавить в рутинные тренировки элементы разминки и более легкие упражнения для восстановления, такие как прогулки или плавание, и обязательно следить за гидратацией.

25 октября 2020 г.

Аноним, 28 лет, женский пол

22 августа 2023 г. в 17:25

Здравствуйте! Я упала с лестницы 21 августа, и нога до сих пор отекшая. Мне назначили физиотерапию для снятия отека, но я до сих пор не могу на нее...

2 ответа

Почему хрустит нога после перелома?

Аноним, женский пол

18 января 2019 г. в 13:31

У меня хрустит нога после двух переломов в одном и том же месте. Я не могу полностью согнуть ногу, и каждый раз при ходьбе слышен хруст. Мне 17 лет.

2 ответа

Что может означать боль в мышце во время тренировок?

Аноним

31 августа 2020 г. в 19:41

Добрый день! У меня 24 года, и во время тренировок я испытываю боль в мышцах предплечья с внутренней стороны чуть выше локтевого сустава. Это...

2 ответа

Стоит ли беспокоиться о боли в ноге после ветрянки?

Аноним, 27 лет, женский пол

30 марта 2023 г. в 20:03

У меня была ветрянка, и через 11 дней после начала болезни началась боль в ноге и пояснице. Я беспокоюсь о том, что будет, если я начну много ходить...

2 ответа

Как лечить боли в ногах при межпозвонковых грыжах?

Аноним, 67 лет, мужской пол

24 апреля 2016 г. в 23:23

Здравствуйте! У меня межпозвонковые грыжи, после операции на шейном отделе позвоночника боли в ногах только усилились. Сейчас я не могу нормально...

2 ответа

Что делать с болями в оперированной ноге?

Аноним

19 декабря 2019 г. в 16:11

У меня боли в икроножных мышцах и отеки на коленях, возникшие после операции на тазобедренном суставе, которую мне сделали много лет назад. Какие...

2 ответа

Почему болят ступни после сна и длительного сидения?

Аноним, 41 год, женский пол

08 мая 2018 г. в 12:22

После сна или долгого сидения у меня возникают тянущие боли в ступнях. Боль длится несколько минут после сна и до минуты, если долго сидела. Мне 41...

2 ответа

Почему болят ноги после тренировки?

Татьяна, 50 лет, женский пол

26 марта 2021 г. в 07:00

Здравствуйте, мой вес большой решила заняться на тренажёре и зв 5 минут сильно заболели ноги. Прошло 5 дней не могу сесть встать сильные боли выше...

3 ответа

Что делать при болях в колене после занятий в тренажерном зале?

Елена, 36 лет, женский пол

17 апреля 2018 г. в 03:29

Здравствуйте, работаю инженером. Из спорта это тренажерный зал (упражнения с отягощением), нога к вечеру начинает болеть, боль не сильная, сильно ногу...

3 ответа

Как облегчить боли в ногах и суставах у пожилой мамы?

людмила, 82 года, женский пол

26 ноября 2017 г. в 11:50

Здравствуйте,моей маме 82 года,у нее болят ноги,хруст в коленях,внизу в голени с наружней стороны припухлости идут,ходит она с трудом.Пальцы рук у нее...

1 ответ

Педиатры онлайн

Зацепина Татьяна Николаевна
4.8
59 отзывов
Педиатр, Детский кардиолог
Стаж 15 лет, первая категория
Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
7721 ответ
Батин Артем Андреевич
4.8
53 отзыва
Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
Стаж 15 лет, первая категория
Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
2769 ответов
Бурнакова Тарина Борисовна
4.6
17 отзывов
Педиатр
Стаж 12 лет
Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
1950 ответов