Почему болит пятка после ночной смены? — вопрос №1268817

На основании ваших симптомов, можно предположить, что причина боли в пятке связана с несколькими факторами. Усталая и перегретая кожа, по всей видимости, реагирует на долгую носку узкой обуви, что может вызывать трение и воспаление. Также, учитывая повышенное потоотделение, возможно образование влаги между кожей и обувью, что создает благоприятную среду для микротравм и воспалительных процессов. Рекомендуется сменить обувь на более свободную и дышащую, а также следить за гигиеной ног, используя порошки против потливости или специальные стельки. Кроме того, стоит обратить внимание на упражнения для растяжки мышц и связок ног, чтобы снизить напряжение в области стоп. Если боль будет сохраняться или усиливаться, лучше обратиться к ортопеду для более детального обследования.

Скорее всего, вы испытываете усталость и раздражение кожи из-за ограничения кровообращения в узкой обуви, а также возможное воспаление. Рекомендуется поменять обувь на более удобную и дать ногам отдых.