Почему болит голова и шея? — вопрос №904279

Боль в голове и шее может быть вызвана различными причинами. Учитывая ваши симптомы, вероятно, что они связаны с напряжением мышц, возможно, из-за стресса или неправильной осанки. Упражнения, направленные на укрепление мышц шеи, могут вызывать кратковременный дискомфорт, особенно если ваши мышцы не привыкли к физической нагрузке. Вам стоит следить за техникой выполнения упражнений, чтобы избежать чрезмерного напряжения. Головные боли в висках и лобной части, которые усиливаются к вечеру, могут также быть связаны с усталостью, нехваткой отдыха или даже с напряжением мышц головы и шеи. Важно ознакомиться с вашим образом жизни: достаточное количество сна, регулярные перерывы во время работы и физическая активность могут помочь облегчить симптомы. Головокружение и тошнота также часто связаны со стрессом или тревогой. Если у вас был серьезный стресс, это может приводить к повышению мышечного тонуса и, как следствие, к болям. По поводу менингита - важно понимать, что наличие головной боли и напряжения шеи не является единственным критерием для диагностики этого состояния. Обычно менингит сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура, чувствительность к свету и сильная общая слабость. Поскольку у вас уже было МРТ и энцефалограмма, можно предположить, что оснований для серьезных опасений у вас нет. Тем не менее, если ваши симптомы продолжают беспокоить вас или усиливаются, рекомендую обратиться к врачу для повторной оценки и, возможно, углубленного обследования. Не пренебрегайте своим здоровьем и не стесняйтесь задавать вопросы о вашем состоянии.

Напряжение в мышцах шеи и головы действительно может вызывать такие симптомы, особенно если вы начали заниматься упражнениями, к которым не привыкли. Постарайтесь делать перерывы между занятиями и не перенапрягать мышцы. Рассмотрите возможность применения расслабляющих методов, таких как массаж или тепловые процедуры. Это может помочь снять мышечное напряжение и облегчить боль. Если симптомы продолжают беспокоить вас или усиливаются, важно снова обратиться к врачу для более тщательной диагностики и возможного контроля вашего состояния.