Почему болит голеностоп по утрам? — вопрос №579619

Боли в голеностопе по утрам могут быть связаны с растяжением или напряжением мышц и сухожилий, особенно если вы долго находились в одной позе во время сна. Хруст в стопе может свидетельствовать о недостаточности смазки суставов, но не обязательно является причиной болей. Хорошо бы обратиться к врачу-ортопеду или неврологу для детального обследования.

Возникновение болей в голеностопе по утрам может быть связано с напряжением мышц или возможными микроразрывами в сухожилиях, которые ощущаются после сна. Хруст в стопе, скорее всего, указывает на изменение в структуре сустава или недостаток смазки, но сам по себе не представляет опасности. Рекомендуется проконсультироваться не только с ортопедом или неврологом, но и обратиться к физиотерапевту для разработки программы растяжки и укрепления мышц, что может помочь уменьшить симптомы и улучшить общее состояние суставов.