Почему хруст в голеностопе и как с этим бороться? — вопрос №1275985

Хруст в голеностопе может быть связан с последствиями травмы и изменениями в суставе. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и возможно пройти курс лечения, который может включать физическую терапию и укрепляющие упражнения.

Причины хруста в голеностопном суставе могут быть разнообразными, и в вашей ситуации, особенно учитывая травму, которую вы перенесли, это может быть связано с изменениями в суставах, такими как остеоартрит или повреждение суставного хряща. Особое внимание следует уделить тому, что боль и щелчки могут быть признаком нестабильности сустава, что требует дальнейшей оценки. Рекомендую вам обратиться к ортопеду или травматологу для подробного обследования и диагностики, возможно, с использованием УЗИ или МРТ. Если подтвердится наличие артроза или других изменений, лечение может включать не только физическую терапию и укрепляющие упражнения, но и такие методы, как мануальная терапия или инъекции с гиалуроновой кислотой для улучшения смазки сустава. Также настоятельно рекомендую контролировать свою физическую активность и избегать чрезмерных нагрузок на поврежденный сустав. Возможно, стоит рассмотреть использование ортопедических стелек или бандажей для поддержки сустава во время активности. Обсудите эти меры с вашим врачом, чтобы составить оптимальный план лечения.