Почему беспокоят ночные пробуждения и сосудистые нарушения? — вопрос №151093

Ночные пробуждения и сосудистые нарушения могут быть вызваны стрессом и нервным напряжением, а также возможными расстройствами нервной системы. Рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и подбора более подходящих средств для снятия напряжения.

Причины ваших ночных пробуждений и сосудистых нарушений действительно могут быть связаны со стрессом и нервным перенапряжением. Ваши переживания по поводу здоровья, в том числе артроза и гастрита, могут способствовать повышенному уровню тревожности и, как следствие, нарушению сна. Кроме того, ощущение 'колбасит' может быть связано с нарушением кровообращения или сосудистыми реакциями, которые усугубляются в стрессовые моменты. Рекомендуется провести более детальное обследование у невролога и кардиолога, чтобы исключить возможность наличия серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы. Также стоит рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, который сможет помочь вам справиться с нервным напряжением и тревожностью. Для улучшения сна можно попробовать техники релаксации, такие как йога или медитация, а также пересмотреть режим сна и питания. Возможно, в вашей ситуации подойдут более сильные успокаивающие средства или адаптогены, но их должен назначить врач после тщательного обследования.