Почему ухудшается эрекция в 18 лет и как с этим бороться? — вопрос №1573008

Проблемы с эрекцией в твоем возрасте чаще всего связаны с психологическими причинами, такими как страх, тревога и стресс. Нездоровый образ жизни, употребление алкоголя и снюса также негативно влияют на потенцию. Возможно, после неудачного опыта возникло психологическое напряжение, усиливающее проблемы. Рекомендуется уменьшить употребление алкоголя и отказаться от снюса, уделить внимание качественному сну и при необходимости обратиться к психологу или сексологу для работы с тревогой и страхами. Физическое здоровье у тебя в порядке, нужно больше внимания уделять психоэмоциональному состоянию и здоровому образу жизни.

В твоем возрасте серьезные органические причины эректильной дисфункции встречаются редко, но полностью исключать их нельзя без обследования. Стоит пройти дополнительные анализы, включая общий анализ крови, уровень гормонов (тестостерона, пролактина), а также УЗИ органов малого таза и сосудов полового члена, чтобы убедиться в отсутствии физических проблем. Психологический стресс и тревога действительно играют большую роль, особенно после неудачного опыта и на фоне вредных привычек. Совмещая рекомендации психотерапевта, которые были даны, важно также обратить внимание на коррекцию образа жизни — снизить алкоголь, отказаться от снюса, нормализовать режим сна. Кроме того, может помочь консультация сексолога с применением техник когнитивно-поведенческой терапии для снижения тревоги и повышения уверенности в себе. Рекомендуется не откладывать обследование и начать работу с психологом одновременно.