Как справиться с эректильной дисфункцией? — вопрос №1296856

Проблемы с эрекцией в вашем возрасте могут действительно иметь психологическую природу, и это вполне нормально, особенно если у вас не было предыдущего опыта в сексуальной жизни. Стресс и тревога по поводу первой близости могут оказывать значительное влияние на вашу уверенность и способность достичь эрекции. Рассмотрите возможность снижения тревожности с помощью расслабляющих техник, таких как глубокое дыхание, медитация или даже занятия спортом, которые помогут вам отвлечься и улучшить общее психоэмоциональное состояние. Прием Виагры в вашем случае не является оптимальным решением, так как вам всего 20 лет и основная проблема может заключаться в вашем внутреннем состоянии, а не в физиологических нарушениях. Уделите внимание построению доверительных отношений с партнером, общению и открытости в ваших желаниях и страхах. Это может помочь снизить уровень стресса и улучшить качество интимной жизни. Если беспокойство не уходит, стоит рассмотреть возможность консультации с психологом или сексологом, чтобы взять под контроль свои переживания и тревоги.

В вашей ситуации скорее всего имеет место психологический аспект, и важно сосредоточиться на снижении стресса и создании комфортной атмосферы. Прием Виагры не всегда оправдан в вашем возрасте и при отсутствии соматических причин. Рекомендую обратиться к специалисту для обсуждения ваших переживаний.