Как помочь ребёнку, который плохо спит? — вопрос №1283713

Проблемы со сном у детей в возрасте 1,3 года могут быть связаны с рядом факторов, включая физическое или эмоциональное состояние. Часто это бывает результатом изменений в окружении, стресса или даже стоматологических проблем. Для начала важно установить режим сна и создать успокаивающую обстановку перед сном. Постарайтесь уменьшить активные игры и яркий свет перед тем, как укладывать ребёнка, возможно, прочитав ему книгу или включив тихую музыку. Если истерики продолжаются и у вас нет возможности самостоятельно справиться с ситуацией, рекомендую обратиться к детскому специалисту, который поможет выявить возможные причины и даст рекомендации по коррекции поведения. Важно не паниковать и помнить, что многие дети проходят через подобные этапы.

Беспокойный сон у такого возраста часто возникает из-за изменений в жизни ребенка, таких как новые навыки или страхи. Важно понимать, что это временное явление. Попробуйте использовать расслабляющие ритуалы перед сном, такие как тепло, объятия и тихие разговоры. Тем не менее, если проблемы продолжаются или ухудшаются, стоит обратиться за консультацией к детскому психотерапевту или педиатру для более детального изучения ситуации.