Вопрос закрыт

Что делать с тревожным расстройством и паническими атаками? — вопрос №703414

Виктория, 18 лет, женский пол
14 июля 2022 г. в 14:41
Здравствуйте! Мне недавно исполнилось 18 лет. Уже 2 год страдаю. Врачи говорят ВСД, психотерапевт(детский) сказал тревожное расстройство, через несколько дней пойду ко взрослому. Больше года назад пила пароксетин по 1 таблетке и атаракс пропила 3 месяца хватило хватило до нового года. после него начался какой то ад... Все стало гораздо хуже. Все история началась после стрессов (сначала поступление в училище, потом смерть дедушки(очень сложно перенесла) потом из за этого проблемы огромные с учебой потом смерть прабабушки и недавно смерть еще одного дедушки...+ у сестры были какие то проблемы она не могла выйти на улицу боялась ей было плохо, потом через какое то время началось и у меня как будто это заразно) Вообщем проходила обследование 3 месяца назад: общею кровь( врач сказала нормальная) на сахар тоже нормально, экг синусовая тахикардия, эхо сказала врач без патологий, рентген все хорошо, 1-2 года назад сдавала гормоны и узи делала щитовидки( на эхо тоже посмотрели сказали нормально) может уже стоит снова сдавать? Короче говоря не знаю куда уже идти 18 лет, а я из дома одна выйти не могу... в общем симптомы постоянно меняются и их очень много: тяжело дышать, давит в груди иногда болит, иногда голова будто тяжелая или болит около носа глаз либо обручем сжимается, отдышка ужасная при физ нагрузках( очень стала маленькая выносливость) банально с 3 этажа не могу нормально спустится, почти ничего не могу сделать, давление почти всегда пониженное, бывает 37 держится то падает( однажды даже была 35:7) бывает то запор то понос то будто распирает живот, может иногда поболеть и пройти, могут быть ноги как вата, слабость в мышцах, сердце иногда будто из груди выскочит,ком в горле почти не перестает быть, иногда чувство 5-10 секунд будто задыхаюсь, голова также может кружится, изжога бывает но редко, бывает просто горло болеть начинает или слизистые(в носу, носоглотке), бывает в челюсти давит. А самое главное что я боюсь всего на свете теперь, я боюсь что остановится сердце или мне станет плохо на улице, или боюсь внезапно умереть, постоянно боюсь что если кольнет то это апендицит или если голова болит то инсульт очень боюсь рак, боюсь уйти от дома, а больше всего переживаю за здоровье... не знаю уже что делать как только встаю с кровати сразу начинается отдышка голова кружится, в общем не живу, а существую, мне очень обидно что мои сверстники радуются жизни, юности, а я с "тонометром" в руках постоянно из дома не могу выйти и учеба из за этого сильно страдает, вот как то так Мне к психотерапевту на этой неделе(детский психотерапевт выписала пароксетин(паксил) по 10мг( пол таблетки) каждый день(так я пью уже 2 месяца) сказала так до взрослого терапевта пить но надо повышать дозу, а у меня и с этим проблемы я постоянно думаю что мне не подходит они( раньше пила нормально) сейчас выпиваю и думаю что что нибудь будет ни так сразу начинает душит после таблеток( но до них я даже с постели встать не могла как их начала пить через какое то время полегчало немного) панических атак стало меньше. помогите мне пожалуйста, могут ли быть какие то болезни? может еще куда сходить? или что делать? Хронические болезни: Тревожное расстройство, Всд
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

В вашем случае тревожное расстройство сопровождается паническими атаками и соматическими симптомами, которые значительно ухудшают качество жизни. Важно продолжать работать с психотерапевтом, возможно, потребуется скорректировать дозу или заменить препараты под наблюдением врача. Также рекомендуется обсудить с неврологом и кардиологом состояние сердечно-сосудистой системы и исключить другие соматические заболевания. Крайне важно поддерживать режим дня, избегать стрессов, заниматься посильной физической активностью и рассмотреть возможность групповой терапии или поддержки. Если симптоматика ухудшается, немедленно обратитесь к специалисту. Ваша тревога и страхи — часть заболевания, которое поддается лечению при системном подходе.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Панические атаки и тревожное расстройство действительно требуют комплексного подхода. Помимо терапии, назначенной психотерапевтом, стоит дополнительно обратиться к психиатру для оценки эффективности и переносимости лекарств, возможного пересмотра терапии. Тревожные симптомы могут усугубляться физическим состоянием, поэтому консультация невролога, эндокринолога и кардиолога не менее важна для исключения сопутствующих соматических причин. Учитывая низкое давление и симптомы вегетативной дисфункции, системное обследование с мониторингом сердечного ритма, гормональным статусом и анализом электролитов поможет. Рекомендуется также осваивать методы релаксации, дыхательную гимнастику, что улучшит контроль над симптомами и снизит тревогу. Работа с групповой терапией и поддержкой семьи создаст дополнительную эмоциональную опору. Важно честно обсуждать с врачами любые побочные эффекты препаратов, не прекращать лечение самостоятельно. Не стоит исключать влияние психологической травмы, которую вместе с психотерапевтом следует прорабатывать. Продолжайте идти к взрослому специалисту, не оставляйте ваше состояние без внимания, системный подход и терпение дадут результат.

Похожие вопросы
Как справиться с постоянной тревогой и навязчивыми мыслями?
Александра, 17 лет, женский пол
04 июля 2023 г. в 00:58
На протяжении 5-6 лет испытываю сильную тревогу в абсолютно всём, будь-то это связано с семьёй, либо же с какой-то мелочью. Тревога может уходить на...
3 ответа
Как справиться с паническими атаками и тревожностью?
Николай, 31 год, мужской пол
27 марта 2023 г. в 15:28
Здравствуйте. Около 3 недель назад участились панические атаки, появился страх и тревожность, учащенное сердцебиение, повышенное давление. Вызывал...
3 ответа
Как справиться с неопределённостью и навязчивыми мыслями?
Злата, 18 лет, женский пол
23 ноября 2022 г. в 08:07
Здравствуйте! С детства врачи не могут точно определить мой диагноз. Ставили то депрессию, то тревожное расстройство, то вообще говорили:"Мы не знаем,...
3 ответа
Как помочь сыну с судорожными приступами после COVID-19?
Маргарита, 17 лет, мужской пол
04 февраля 2022 г. в 16:41
Добрый день. У сына, 17 лет, после перенесенного ковида в конце октября 21 года начались судорожные приступы с потерей сознания раз в три недели....
2 ответа
От чего возникает внутренний голос и это шизофрения?
Оля, 20 лет, женский пол
29 мая 2021 г. в 22:26
Здравствуйте, с детства я была очень активным ребенком соревнования, бег, туризм, волейбол, в 15 лет мне стало плохо в актовом зале на людях поднялось...
3 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 76 отзывов о враче на нашем сайте.
    13145 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 60 отзывов о враче на нашем сайте.
    7009 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 41 отзыв о враче на нашем сайте.
    5882 ответа
Ответим за 17 минут