Как повысить уровень гемоглобина? — вопрос №670434

Для повышения уровня гемоглобина в вашем случае важно учитывать несколько факторов. Вам необходима консультация гематолога, так как при низком уровне гемоглобина может потребоваться комплексный подход к лечению. Обычно рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, зелень, бобовые и орехи. Также может быть полезно употреблять витамин С, который способствует лучшему усвоению железа. В некоторых случаях может быть полезен прием железосодержащих препаратов, но их назначение должен сделать врач. Учитывая ваш возраст и состояние, важно также контролировать уровень других важных компонентов крови и исследовать возможные причины анемии.

Ваша ситуация требует внимательного подхода, особенно в связи с возрастом и выраженными симптомами. Возможно, стоит рассмотреть не только увеличение продуктов, содержащих железо, но и провести дополнительное обследование для выявления причины низкого уровня гемоглобина. Консультация гематолога станет важным шагом для подбора эффективного и безопасного лечения, включающего, возможно, не только изменения в диете, но и медикаментозную помощь.